Научете за диетата на Candida за лечение на кандидоза:

Известна още като Candida Diet: Противовъзпалителна диета с ниско съдържание на захар, която насърчава доброто здраве на червата и премахва захарите, които стимулират растежа на Candida.

Чрез подобряване на здравето на червата и възстановяване на баланса на бактериите и дрожди, които живеят в тялото ви, можете да получите облекчение от симптомите на кандида като подуване на корема, лошо храносмилане, гъбични инфекции, умора, гадене и диария.

Ето някои от храните, които трябва да ядете на диетата с Candida:

Ябълков оцет :

Киселината и ензимите в ябълковия оцет помагат да се отървете от излишните дрожди в тялото.

Кисело зеле и ферментирали храни:

Ферментиралите храни като кисело зеле съдържат микрофлора, която помага за защита на червата. Редовната консумация може да помогне за подобряване на имунната система.

Листни зеленчуци:

Зелените листни зеленчуци помагат за укрепване на тялото, което се бори с киселинната природа на растежа на дрожди. Зеленчуците не съдържат захари, но съдържат достатъчно количество магнезий за естествена детоксикация на тялото, витамин С за естествено изграждане на имунната система, хлорофил за прочистване на тялото, витамини от група В за енергизиране на тялото и желязо, за да осигури пълна подкрепа на тялото.

Кокосово масло :

Кокосовото масло има антимикробни свойства, а комбинацията от лауринова киселина и каприлова киселина, присъстващи в кокосовото масло, убива вредната кандидоза чрез абсорбцията и локалното му приложение.

чесънът:

Чесънът съдържа голям брой сяросъдържащи съединения, които имат много мощни противогъбични свойства и широк спектър. Суровият чесън е полезен специално в борбата с кандида.

Смляно ленено семе и семена от чиа

Полифенолите, открити в лененото семе и семената от чиа, подпомагат растежа на пробиотиците в червата и могат също да помогнат за елиминирането на дрожди и кандида в тялото.

Варени зеленчуци:

Варени зеленчуци без нишесте като броколи и аспержи осигуряват хранителни вещества, които се борят с кандида.

 Подправки като куркума:

Куркумата съдържа активна съставка, наречена куркумин, за която е доказано, че напълно инхибира растежа на Candida albicans, както и на много други щамове гъбички.