Как може една цигара да те убие?

Някои хора се класифицират като непушачи, като пушат по една цигара на ден, но трудната истина е, че една цигара може да ви убие.

Мащабно проучване, публикувано в четвъртък, показа, че една цигара на ден може да изложи човек на риск от сърдечен удар, еквивалентен на половината от риска, причинен от пушене на кутия от 20 цигари.
„Ако човек пуши една цигара вместо 141 на ден, смятаме, че рискът намалява с 20 до 1 или 20%“, каза водещият автор на изследването, което анализира 5 предишни проучвания, Алън Хакшоу от University College London, „но това не е така."

Той обясни: „Ситуацията може да е същата по отношение на рака на белия дроб, но не е вярно по отношение на инфарктите и инсултите, тъй като една цигара представлява 50% от риска от цяла опаковка на ден“.
„Затова пушачите не трябва да си правят илюзията, че по-малко цигари на ден или дори една цигара не носи значителен дългосрочен риск“, добави той.
„Страхотно е, че пушачите се опитват да намалят консумацията на цигари и трябва да бъдат насърчавани да го правят, но за да получат най-големи ползи по отношение на сърдечно-съдовите заболявания, те трябва напълно да се откажат“, пише той в имейл.
Резултатите са публикувани в медицинското списание BMJ.
Пушенето убива 7 милиона души в света годишно, според данни на Световната здравна организация.
Предишни проучвания показват, че пушенето на няколко цигари на ден води до по-висок риск от сърдечни заболявания, отколкото се смяташе, но резултатите не са сигурни.

Настоящото изследване анализира 141 проучвания, оценяващи риска от пушене на една, пет или 5 цигари.
Изследователите открили, че мъж, който е изпушил една цигара, има 46% допълнителен риск от сърдечни заболявания, свързани с тютюнопушенето, в сравнение с мъж, който е изпушил цяла кутия, което е много по-високо от очакваното. Що се отнася до съсиреците, рискът е 41%, а по неизяснени причини рискът при жените е по-нисък и е бил съответно 31 и 34%.

„Това може да е комбинация от биологични различия и различия в начина на живот“, каза Хакшоу. В дългосрочен план тютюнопушенето като цяло съкращава продължителността на живота с 12 до 25 години.