Не мийте лицето си повече от два пъти на ден

Не мийте лицето си повече от два пъти на ден

Измиването на лицето всеки ден сутрин се смята за ежедневие за много хора.Това е един от важните начини за поддържане на здрава кожа.Необходимо е и за лична хигиена, особено за жените, които обичат козметиката.Но колко често трябва да бъде това Свършен?

В тази връзка Стефани Сакстън Даниелс, сертифициран дерматолог в Westlake Dermatology Hospital, обясни, че няма съмнение, че измиването на лицето може да бъде полезно, тъй като играе важна роля в премахването на замърсявания, масла, мъртви кожни клетки, грим, и вещества, които запушват порите и жлезите.Но тя добави: "Ако сте измили лицето си предната вечер, наистина ли трябва да го направите отново няколко часа по-късно?"

Тя продължи: „Прекаленото миене на лицето може в някои случаи да наруши микробиома на кожата и да изостри кожни заболявания като дерматит около устата или чувствителна кожа.“

Тя подчерта, че за повечето хора трябва да е достатъчно просто почистване на лицето преди лягане.

Два пъти за тези с мазна кожа

На свой ред Каролайн Стол, дерматолог, каза, че когато става дума за това колко пъти човек трябва да почиства кожата си, няма един отговор, който да пасва на всички и зависи от типа кожа, според това, което съобщава " уебсайт „Здраве“.

Тя обясни, че за някои хора, особено тези, които страдат от акне или имат мазна кожа, измиването на лицето два пъти на ден може да бъде от полза, тъй като измиването на лицето сутрин може да помогне за премахване на мазнините и мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите.

Тя каза, че това също е добър начин да се отървете от остатъците от продукти за грижа за кожата, включително восък и тежки масла.

Освен това премахването на тази мръсотия, кожни мазнини и т.н. сутрин намалява възможността от запушени пори и обриви, каза Стейси Тол, MD, MPH, дерматологичен хирург. Може също така да предотврати натрупването на кожни клетки, което може да доведе до тъп или нездравословен вид, каза тя.

Въпреки че почистването на лицето ви сутрин може да подобри здравето на кожата при някои хора, то не е необходимо за всички.

Вода без препарат

Ако човек иска да опита да намали рутината си за измиване на лицето, напръскването на лицето му с вода след събуждане може да бъде добър вариант, препоръчва Стол.

По-специално тя каза: „За тези с чувствителна или суха кожа, използването на вода без почистващ препарат сутрин може да е достатъчно и няма да премахне нито един от защитните липиди, които помагат за поддържането на кожната бариера.“

Тя също така добави: „За хора с мазна кожа или тези, които искат да премахнат продукта или остатъците от предната вечер, почистването с мицеларна вода сутрин може да бъде полезно.“

Други опции, които можете да разгледате, включват хидратираща мъгла, тоник или предварително навлажнени кърпички за лице, които могат бързо и лесно да освежат кожата, без да е необходимо пълно измиване.

Когато изграждате рутинна грижа за кожата, има няколко неща, които трябва да вземете под внимание:

тип кожа

Определете вашия тип кожа, за да изберете продукти, които отговарят на вашите нужди. Сухите, мазните, комбинираните и чувствителните типове кожа може да изискват различни продукти и съставки.

почистване

Някои хора може да предпочетат нежен сутрешен почистващ препарат, докато други могат да използват алтернативи като мокри кърпички или вода.

слънцезащитен крем

Нанесете слънцезащитен крем сутрин, за да защитите кожата си от вредните UV лъчи, да предотвратите преждевременното стареене и да намалите риска от рак на кожата. Потърсете слънцезащитни продукти, които осигуряват широкоспектърно покритие със SPF 30 или по-висок.

Лечение

Обмислете използването на специфични серуми или лечения като серуми с витамин С, хиалуронова киселина или ниацинамид, които могат да се насочат към специфични кожни проблеми като фини линии, обезцветяване и хиперпигментация.

Любовен хороскоп за Козирог за 2024 година