Не прекалявайте, иначе ще навреди много на здравето ви

Също така е известен с това, че е един от Страницата Което отваря апетита и въпреки че проучванията поставят под съмнение вредата от незрели плодове като дженарх, което е праскова, която все още не е узряла, има и други проучвания, които говорят, че няма вреда от незрели плодове. Течности и органични киселини и също така предпазва храносмилателната система от ракови проблеми, поради диетичните фибри и антиоксидантите, които съдържа.

Освен това е диуретик и е полезен за предотвратяване на бъбречни заболявания и контролира артериалното налягане поради съдържащия се в него калий.

Въпреки многобройните му ползи обаче, експертите съветват да не се увеличава количеството, което се консумира само с 10 хапчета на ден, защото голяма част от тях се отразява негативно на стомаха, тъй като причинява диария поради голямото съдържание на диетични фибри.