Пет упражнения за отваряне на енергийните пътища в тялото си

Техниката е много проста и можем да я направим навсякъде:
Всеки пръст е прикрепен към орган с различна емоция и в различна позиция.Задръжте пръста, който е прикрепен към емоцията, която искате да успокоите или към органа, който искате да излекувате, за 5-3 минути, докато дишате дълбоко.

палец

възбуда: Тревожност, психологически натиск, напрежение.
Членове : Стомах, далак.
Физически симптоми: Болки в стомаха, главоболие, кожни проблеми, нервност.

Показалец

възбуда: Страх, психическо объркване, разочарование.
Членове : Бъбреци, пикочни пътища.
Физически симптоми: Храносмилателни проблеми, спазми и болки в китката, лакътя, горната част на ръката, болки в мускулите и гърба, проблеми със зъбите/венците, пристрастяване.

среден пръст

възбуда: Гняв, раздразнителност, невъзможност за вземане на решение.
Членове : Черен дроб, жлъчен мехур.
Физически симптоми: Проблеми със зрението, умора, мигренозно главоболие, главоболие в челото, менструални болки, проблеми с кръвообращението.

безименен пръст

възбуда: Тъга, страх от отхвърляне, притеснение, негативизъм.
членове : бели дробове, дебело черво.
Физически симптоми: Храносмилателни проблеми, дихателни проблеми (астма), звънене в ушите, кожни проблеми.

мизичко

възбуда: Умора, чувство на неадекватност, несигурност, предразсъдъци, нервност.
Членове : Сърце, тънко черво.
Физически симптоми: Проблеми с костите или нервите, сърдечни проблеми, кръвно налягане, възпалено гърло, метеоризъм.

Други теми:

XNUMX-те най-добри средства за лечение на тревожност

Как се справяте с грубия характер?

Храни, които предизвикват чувство на вина, тревожност и депресия, стойте далеч от тях

Как се справяте интелигентно с най-лошите личности?

Какви са недостатъците на мисленето преди лягане?

Как да си попречите да мислите?

Научете правилния начин за прилагане на Закона за привличането

Йога и нейното значение за лечение на стрес и тревожност

Как се справяте с нервен съпруг?

Какви са признаците на изгаряне?

Как се справяте интелигентно с нервен човек?

Как да облекчите болката от раздялата?

Кои са ситуациите, които разкриват хората?

Как се справяте с ревнивата си свекърва?

Какво прави детето ви егоист?

Как се справяте с мистериозните герои?

Може ли любовта да се превърне в зависимост

Как да избегнете гнева на ревнив мъж?

Когато хората се пристрастят към теб и се вкопчват в теб?

Как се справяте с опортюнистична личност?

Как се справяте с човек, страдащ от депресия?