Четири храни, които се борят със сезонните алергии

  Някои симптоми на алергия причиняват възпалителни проблеми, като подуване и дразнене в синусите и очите

 Джинджифилът ограничава производството на възпалителни протеини, което води до намаляване на алергичните реакции

 : пчелен прашец

 Пчелният прашец инхибира активирането на мастоцитите

Това е ефективна стъпка за предотвратяване на алергични реакции

:  куркума

Известна със своята противовъзпалителна сила поради основната си съставка куркумин, куркумата действа за намаляване на симптомите на много заболявания, причинени от възпаление и може да помогне за намаляване на отока и дразненето, причинени от алергии.

:домати

 Доматите съдържат ликопен, друго антиоксидантно съединение, което помага за потушаване на системното възпаление