плачът удължава живота

Въпреки болката, която изпитваме, когато плачем, и съжалението, което изпитваме към себе си, тъй като плачът е израз на тъга, той има няколко ползи за здравето, за които много хора не знаят. Предотвратява високото кръвно налягане и регулира дишането, особено сърцето ставка.
Той също така стимулира кръвообращението и предотвратява диабета.

И накрая, тези сълзи, които тя проля, не бяха напразни, тъй като действат за овлажняване на мембраните на очите. Освен това подобрява нивото на зрението и помага за почистване на очите от микроби.

Едно от предимствата му е също, че изхвърля токсините от тялото и помага да се отървете от стреса.