За красотата на кожата, как се грижите за нея през нощта?

За красотата на кожата, как се грижите за нея през нощта?

Знаем, че сънят е необходим за красотата на кожата, тъй като това е периодът, през който нейните клетки се обновяват, но рутината, съпътстваща заспиването, играе съществена роля за подобряване на блясъка на кожата на следващата сутрин. Научете за най-важните полезни стъпки в тази област.

1- Заменете нощния крем с вечерна маска

Класическите козметични маски овлажняват и подхранват кожата за рекордно кратко време, докато вечерните маски са идеална алтернатива на нощен крем, който можете да използвате веднъж или повече седмично, докато спите. Прилага се през нощта с цел кожата да се възползва от активните си съставки. Те обикновено са по-богати от нощен крем, за да подпомогнат кожата и да я направят по-свежа на следващата сутрин.

2- Изберете правилната възглавница

Лежането по време на сън води до натрупване на телесни течности в лицето, което обяснява защо клепачите и лицето се подуват при събуждане. Но леко повдигане на главата по време на сън може да намали този проблем, като изберете удобна и мека възглавница, която допринася за леко повдигане на главата през нощта.

3- Спане по гръб

Позицията на спане през нощта се отразява на вида на кожата на следващата сутрин.Спянето в позиция, в която лицето е напудрено върху леглото или възглавницата, причинява появата на белези по лицето, които в дългосрочен план се превръщат в бръчки. Ето защо е за предпочитане да заемете позиция за сън по гръб, за да забавите появата на линии и бръчки възможно най-дълго.

4- Лекувайте пъпките много бързо

Периодът на сън е идеалното време за лечение на пъпки чрез прилагане на продукти за лечение, които предотвратяват развитието на състоянието им и допринасят за лечението им, така че да изглеждат по-малко видими или дори да изчезнат на следващия ден.

5- Спете достатъчно

Сънят е необходимо време за почивка на тялото и също така е идеалното време за регенерация на кожата, тъй като кожата ни се нуждае от сън, за да използва енергията си, за да се възстанови. Забелязвали ли сте някога, че кожата ни изглежда по-добре, след като имаме достатъчно часове сън? Това ще ни накара да спим поне 7 часа на нощ.

6- Спане на копринена възглавница

Коприната е идеален материал, за да се събудите със сияйна кожа на следващата сутрин, тъй като не абсорбира влагата на кожата или серумите и кремовете, които се нанасят върху нея вечер, и не оставя бръчки по кожата през нощта. Спането върху копринена калъфка за възглавница е много лесен начин да предпазите кожата си от сухота и да я поддържате еластична.

Прогнозите на хороскопа на Maguy Farah за 2023 г