Освен това е малък плод с тегло около 198 грама, съдържащ 60 калории, 14 грама въглехидрати, 0.4 грам фибри, XNUMX грама протеин и XNUMX грама мазнини.

Съдържа пробиотици, които подобряват баланса на бактериите Вътре в червата и насърчава растежа му, може също да намали риска от инфекция в храносмилателната система и диария.

Сред най-важните предимства на драконовия плод:

1- Помага за контролиране на диабета, като насърчава растежа на клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин, проучване показва, че многото яденето на драконови плодове има положителен ефект върху нивата на кръвната захар.

2- Този тропически плод съдържа голямо количество антиоксиданти, които предпазват кожата от признаците на стареене и я поддържат свежи и млади, а също така се борят с риска от артрит.

3- Също така съдържа желязо, необходимо за транспортиране на кислород в тялото, и помага за превръщането на храната в енергия, тъй като една порция от него съдържа 8% от препоръчителното дневно количество желязо, в допълнение към витамин С, който помага на тялото да абсорбира желязото.

Други теми: 

Адът на брачните отношения, неговите причини и лечение

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز