Използване на хранителни добавки за лечение на кожни проблеми

Използване на хранителни добавки за лечение на кожни проблеми

Търсенето на най-подходящата добавка остава трудно в светлината на многото налични видове на пазара. Експертите в тази област подчертават необходимостта от прием на хранителни добавки като лечение, което може да продължи до 3 месеца, за да се извлече полза от тяхната ефективност. Това е в допълнение към необходимостта да не се смесва повече от една хранителна добавка без лекарско наблюдение, за да се избегнат всякакви нежелани взаимодействия.

Какви решения предлагат тези добавки?

Хранителните добавки имат способността да допринесат за решаването на много козметични проблеми, най-вече:

Лечение на пъпки и грижа за мазна кожа

При проблеми с мазна кожа потърсете добавки, богати на цинк, поради неговите противовъзпалителни и заздравяващи белези ефекти. Допринася за насърчаване на растежа на тъканите и регулиране на работата на мастните жлези, като също така се препоръчва да се добави към лактоферин, който има антибактериален ефект, или към репей, който има антитоксин и противовъзпалителен ефект, с успокояващ ефект и контрол върху секрецията на себум. Може да се комбинира и с екстракт от коприва, който пречиства кожата и помага за изсветляване на цвета й.

Третиране на линии и бръчки

Когато се приема като хранителна добавка, хиалуроновата киселина помага за насърчаване на младостта на кожата, особено ако съвпада с употребата й в козметични кремове и инжекции за премахване на бръчки. Засилва способността на клетките да задържат влагата, като ефектът му може да се засили, ако е придружен от витамин С, колаген и омега-3, които поддържат влагата в кожата.

Лечение на отпусната кожа

За да предпазите кожата от увисване, се препоръчва да изберете хранителна добавка, богата на колаген, особено след като между 20 и 50 години тялото губи около 50% от капацитета си за производство на колаген и затова се нуждае от подкрепа в тази област. Някои хранителни добавки играят роля в насърчаването на производството на колаген, а когато съдържат витамин С и селен, те допринасят за защитата на кожата от преждевременно стареене.

Лечение на загуба на тонуса на кожата

За да поддържате еластичността на кожата, търсете хранителни добавки, богати на карнозин, този пептид предотвратява втвърдяването на тъканните ни влакна под влияние на приема на захар. Освен това, когато се комбинира с розмаринова киселина, той допринася за поддържане на активността на влакната, произвеждащи колаген.

Третирайте сухата кожа през зимата

За да предпазите кожата от дехидратация през зимата, търсете хранителни добавки, богати на есенциални мастни киселини, необходими на нашия организъм, тъй като последният не е в състояние да ги произвежда и си ги набавя само от храната. Достъпът на организма до тези киселини намалява при спазване на диета или при приемане на небалансирана диета. В този случай се препоръчва прием на хранителна добавка, богата на масло от бораче или кокосово масло при чувствителна кожа и масло от иглика при зряла кожа.

Лечение на загуба на жизненост

За да възстановите жизнеността на кожата, се препоръчва прием на хранителна добавка, богата на бета-каротин и мед, при условие че тези два компонента са придружени от селен и витамин Е за предотвратяване на ранната поява на малки бръчки или витамин С за защита на кожата. кожата от оксидативен стрес.

Какви са ползите от естетичните спортове?