Най-добрата поза за сън по време на бременност

Коя е най-добрата поза за сън за бременна жена? Това, което вълнува повечето бременни жени, е най-подходящата поза за сън за бременната жена. Коя е правилната поза за сън далеч от всички онези неверни факти, които са чести сред жените, независимо дали са с опит или не , като например факта, че спането по гръб или корем Той задушава плода или кара пъпната връв да се увие около врата на плода.
Най-добрата поза за сън за бременни жени, особено през втория или третия триместър, е страничната позиция със свити колене и възглавница между коленете, но ако позицията на бременната се промени по време на сън, това разбира се е много естествено нещо, което подтиква всички бременни, докато спят, няма страх или проблем, няма кой да контролира начина, по който спи на сто процента.
Що се отнася до лежането по гръб през втория и третия триместър на бременността, натискът върху гръбначния стълб се увеличава поради тежестта на матката и плода, което може да причини неприятна болка в гърба за бременната жена, от която тя не може да се отърве. след като тя се роди

За всички бременни жени, вие сте в безопасност и най-добрата поза за сън за бременна жена остава позицията, в която тя намира своя комфорт, далеч от всякаква тревожност