Причини за косопад и кои са най-важните елементи за подхранването му?

Причини за косопад и някои природни средства:
Анемия, хранителен дефицит и недостиг на течности, хипоксия, грешни методи за справяне с косата, хормонален дисбаланс (щитовидна жлеза или висок млечен хормон, кисти на яйчниците).
Дефицит на желязо: причинява пълна загуба на коса, тоест навсякъде. Следователно трябва да се измерва желязото, а не хемоглобина (източници на желязо са червените плодове и зелените зеленчуци, черен дроб, леща,,,).

Има билки, които имат антиоксидантни свойства при пациенти с дефицит на желязо розмарин, градински чай, лайка, мащерка, лавандула.
Най-важните елементи за подхранване на косата: протеин, цинк, селен, желязо, коензим Q10.
Цинк в риба и морски дарове, ядки с тиквени семки, зелени листа
Q-ензим с фолиева киселина се намира в спанака и кресона.
Полезни храни: покълнала пшеница, сок от моркови, риба, салата от кресон и магданоз, нигела...
Кисти на яйчниците: причиняват загуба на коса поради повишена секреция на мъжки хормон и това е свързано със затлъстяване, акне и менструални нередности.
Салвия и Марткоуш са билки, които помагат за лечение на хормонален дисбаланс
градински чай:
Вътрешно: Страхотно за хормоналния баланс, необходим за предотвратяване на косопада
Външно: варен градински чай + три супени лъжици сминдух: поставете в хладилника в бутилка с пулверизатор и напръскайте три пъти на ден.

Поддържането на стария скалп е много важно.

- Предотвратяване на използването на масла за мазна коса, а по-скоро третиране с киселини (оцет и лимон).
Масаж на скалпа, особено за забулени жени.
Избягвайте да сресвате косата в банята и да чакате да изсъхне.

Масла, подходящи за коса:
Подхранващи масла (зехтин, сусамово масло, кокосово масло) директен ефект
За бои и сешоар (рициново масло)
Масла, съдържащи тимол, които са антисептични и почистват от гъбички (масло от розмарин, масло от мента, масло от кресон)
Преди нанасяне на маслата е за предпочитане косата да се измие с гореща вода, след това да се подсуши леко, след това да се нанесат маслата със силен масаж на скалпа и да се остави за един час, веднъж за 15 дни.