здравехрана

Топ 10 храни, които съдържат желязо

Топ 10 храни, които съдържат желязо

1- Меласа

Топ 10 храни, които съдържат желязо

2- бял боб

Топ 10 храни, които съдържат желязо

3- Леща

Топ 10 храни, които съдържат желязо

4- Тиквени семки

Топ 10 храни, които съдържат желязо

5- Месо

Топ 10 храни, които съдържат желязо

6- Стриди

Топ 10 храни, които съдържат желязо

7- Спанак

Топ 10 храни, които съдържат желязо

8- яйчен жълтък

Топ 10 храни, които съдържат желязо

9- Пшенично зърно

Топ 10 храни, които съдържат желязо

10- Соеви зърна

Топ 10 храни, които съдържат желязо

Райън Шейх Мохамед

Заместник главен редактор и ръководител на отдел „Връзки“, бакалавър по строително инженерство – катедра „Топография“ – Tishreen University Обучен в саморазвитие

Свързани статии

Отидете на горния бутон
Абонирайте се сега безплатно с Ana Salwa Първо ще получавате нашите новини, а ние ще ви изпращаме известия за всяка нова لا Да
Социални медии Автоматично публикуване Осъществено от: XYZScripts.com