1 - Никога не мислете за позиции, направете единствената си грижа да не се върнете назад

2 - Не губете време, времето е много ценно и животът ви е ограничен. Бъдете организирани, вашите молитви, вашият сън, вашето издигане, вашата работа, вашето хранене, вашите ангажименти, вашите упражнения...

3 - Не чакайте чудо, не чакайте възможностите да се случат. Вие сте този, който създава възможности

4 - Не се оплаквайте от болката от упражненията и вкуса на храната като децата

ти си воин; Създайте за себе си личност, която се радва на търпение и адаптация, без значение как нещата ви връхлитат, адаптирайте се към тях и ги преодолейте

5 - Продължавай да ставаш след падането, ти си по-силен, отколкото си мислиш: храна, сън, упражнения, ярка и плашеща усмивка, която разкрива смъртоносните ти зъби, самочувствие и несломими мускули, ти си да, ти си този, който чете, създаден да бъде герой

6 - Тежко общуване с хора, може да развиете социална интелигентност и да придобиете опит в общуването с хора, но умът ви няма да създаде нищо (така че се смесвате без много)

7 - Да превърнеш някого в модел за подражание е акт, който прави ума ти напълно разбит

Направете вашето възвишено аз пример само за себе си, защото не сте създали глупостта по природа, а по-скоро твърдостта на ума ви и насочването му към това да стане като конкретен човек е този, който удари глупостта с ума ви

8 - Интензивни връзки, не превръщайте някого в съществено нещо в живота си; Доближете се до това, което искате, но запомнете идеята за неговото отсъствие от вас един ден, така че вашият мисловен механизъм да не бъде разрушен

9 - Не ставайте това, което другите искат да станете, не модифицирайте или променяйте или променяйте нещо в себе си и живота си, а живейте така, както виждате, че е по-добре за вас