За тези, които обичат да гледат филми на ужасите, ето тези предимства

За тези, които обичат да гледат филми на ужасите, ето тези предимства

Филмите на ужасите привличат зрителите с повишено напрежение, внезапни плашещи сцени и силни звуци, които могат да ги накарат да се чувстват развълнувани и забавни.

Според доклад, публикуван от уебсайта Boldsky, освен цялото забавление и страх, гледането на филм на ужасите може да подобри и психичното здраве, като част от така наречената първична пискова терапия, която включва стоене в позиция на воин и крещи толкова силно колкото е възможно, което е какво може да се постигне чрез гледане на филм на ужасите.

писък терапия

Някои проучвания казват, че гледането на филм на ужасите може да помогне за облекчаване на стреса и тревожността. Крясъщата терапия е опит да се изрази най-високия глас, за да се отървете от чувството на фрустрация, което специалистите съветват да правите пред огледалото, за да постигнете най-добри резултати. Според експерти терапията с писъци дава на човек начин да се отърве от гнева и разочарованието или да се отърве от признаците на тревожност.

Вибрационни усещания

Крясъкът работи чрез асоцииране на отрицателни емоции като чувство на стрес, тревожност или фрустрация и ги освобождава чрез писъци, а след това телесните вибриращи усещания (причинени от крещенето) предупреждават нервната система и подсъзнанието, докато крещенето е основно съзнателно състояние и изборът е направено по волята на самия човек.

древен китайски лечебен метод

Терапията с писъци за облекчаване на разочарованието не е иновативна тенденция в съвременния свят, а е част от древните китайски лечебни методи. Като част от традиционната медицина китайците са предавали тази практика от поколение на поколение. TMC се фокусира върху енергията и ритмите на човешкото тяло и неговите органи, а експертите казват, че викането е добро упражнение за черния дроб и белите дробове.

По-добре да крещи вкъщи

Проучванията показват, че хрипливите звуци на човешки писъци активират реакциите на страх дълбоко в съзнанието на слушателите. Ето защо специалистите съветват, че е най-добре и по-безопасно (за другите) човек да практикува писък терапия у дома или на безопасно място.

секреция на ендорфини

Проучванията показват също, че практикуването на терапия с писъци може да доведе до производството на ендорфини, които карат човек да се чувства по-добре. Експертите посочват, че когато човек взаимодейства с неща или сцени, които го плашат, като филми на ужасите, секрецията на адреналин може да донесе известна полза за настроението на зрителите. Когато човек си позволи да живее с вълнението в безопасна и сигурна среда, като просто гледане на филм на ужасите, той може автоматично да получи някаква форма на психотерапия, която помага за облекчаване на симптомите на незначителни психични проблеми, като чувство на стрес и тревожност.

сурогатна майка

Въпреки че на някои може да изглежда нелогично, експертите обясняват връзката между филмите на ужасите и психичното здраве чрез теорията за сурогатното майчинство, която гласи, че страхът позволява на човек да контролира страха, което означава, че гледането на филм на ужасите може да помогне на човек да контролира чувствата на страх и тревожност, уверете се, че те са на безопасно място и по някакъв начин свързани с експозиционната терапия, т.е. лицето е изложено на стрес в контролирана среда, за да намали негативните си ефекти във времето.

По този начин, използването на филми на ужасите като форма на вградени стимули може да помогне за освобождаването на мисли за безпокойство, страх и напрежение, поради чистата способност на филмите на ужасите да му въздействат психически и физически.

Основни контроли за крещяща терапия

Експертите не препоръчват практикуването на крещ терапия без надзора на опитен психиатър, който да ръководи терапевтичните сесии. Експертите подчертават необходимостта човек да не крещи на другите, за да изрази разочарованието си, а по-скоро да практикува самоусъвършенстване, за да подобри психологическото състояние. По принцип експертите предупреждават да не се принуждава никого да гледа филми на ужасите за целите на психотерапията, ако се страхува да ги гледа, а желанието да гледа филми на ужасите непременно трябва да е доброволно.

Какво е наказателно мълчание и как се справяте с тази ситуация?