Не използвайте телефона си след десет часа през нощта

Ново проучване потвърждава, че стойте далеч от мобилния си телефон, но този път през нощта, така че каква е разликата в въздействието и вредата на мобилния телефон между нощта и деня?

И защо трябва да избягвате да използвате телефона след десет часа и какво е неговото въздействие върху вредните ефекти, които са ограничени до нощните часове?

Най-новото проучване казва: „Използването на мобилния телефон в късните часове на нощта се счита за един от разрушителните навици, тъй като е свързано с всички споменати психични заболявания, освен че нарушава и телесния часовник.
Според "The Independent", предишни медицински изследвания са установили, че използването на мобилен телефон през нощта има вредни ефекти и причинява прекъсване и нарушаване на естествения цикъл на човешкото тяло, който трябва да се върви през 24-те часа, известен като "биологичния часовник". “, което е същата вреда, с която се сблъскват служителите, които изискват естеството на тяхната работа е да стоят будни през нощта или да работят през късните нощни часове.
Където това ново проучване показа тясна връзка между използването на мобилния телефон през нощта и нарушаването на работата на биологичния часовник в човешкото тяло, освен че причинява редица психични заболявания.
Проучването включва повече от 9100 души и е проведено от специалист професор в университета "Глазгоу" в Северна Великобритания. Участниците в това проучване варират на възраст между 37 и 73 години, както и нивата на тяхната активност и ефекта от използването на мобилни устройства. телефоните по телата им и здравословното състояние са наблюдавани.
Трябва да се отбележи, че много доклади говорят за отрицателните последици за здравето на мобилните телефони върху човешкото тяло, но няма доказателства, които да потвърдят тези страхове или да докажат валидността на тези предупреждения, особено след като мобилните телефони нахлуха в човешкия живот за сравнително кратък период от време. и все още може да не всички да определят точните рискове. .