Четири съвета за организиране на времето си в Рамадан

1- Направете сесия за почистване преди Рамадан

Тъй като не искаме да прекарваме много време и усилия за почистване в кухнята по време на Рамадан, има смисъл да го направим предварително, в зависимост от размера и състоянието на вашата кухня, можете да го направите най-рано от три седмици преди да се отървете от всякакви нежелани материали или съставки, За да освободите място за предметите, които ще ви трябват този Рамадан, разчистете фурната, микровълновата печка, шкафовете, хладилника, фризера, прозорците, кухненската маса, печката и пода..

2- Започнете да планирате менюто си за Рамадан

След като покрихме почистването, време е да преминем към планиране на хранене, мисля, че това предварително ще ни помогне да улесним прехода си към Рамадан. Седнете за около час или два и запишете всички ястия, за които планирате да сервирате целия месец и направете списък за пазаруване за съставките, от които се нуждаете. Когато планирате списъка, поставете предвид фаворитите на семейството и всякакви диетични ограничения, за да не правите ястия, които никой няма да яде

.

3- Пригответе следващото си хранене

Помислете за включването на ястия, които могат да бъдат приготвени предварително в менюто си, те са основно ястия, които се приготвят предварително, които след това замразявате и претопляте, когато искате да ги сервирате. Примерите за тези ястия включват „яхнии, супи, сосове, каши, къри и т.н.” Тези ястия могат да се приготвят до месеци и повечето хранителни продукти ще се съхраняват до 3 месеца, ако се съхраняват правилно, което ще ви спести много ценно време по време на Рамадан..

Отделете си ден, в който можете да свършите цялата работа по готвене, може би седмица или две, или няколко дни преди Рамадан, или да готвите големи количества ежедневни храни и съхранявайте част от тях в контейнери за храна на полезни порции, така че да имате алтернативи всеки ден и можете да спестите време.

4- Запасете се с бързи и лесни храни

Освен това помага да напълните кухнята си със здравословни закуски и лесни за приготвяне храни.Ако се окажете в ситуации, когато ви помолят да готвите бързо в последния момент, има основни продукти като ориз, хляб, яйца, овесени ядки, картофи, плодове, консерви от риба тон (риба тон), ечемик, зърнени храни, замразени зеленчуци и боб. Печени, те са универсални и лесни за приготвяне и винаги ги имайте, в случай че сте в настроение за моментално подхранване, без да влагате много на усилия да го подготви.

5- Онлайн пазаруване

Друг чудесен начин за пазаруване е да купувате неща онлайн, в наши дни много големи супермаркети по света предлагат тази услуга или без, или без минимални такси за доставка, онлайн пазаруването е не само удобно, но и спестява време в реално време.