Лукът е златист

Купете си лук и го яжте, колкото и да е скъп
Написах няколко статии за лука и неговите хранителни и терапевтични ползи и всеки път, когато четях нов доклад, бях развълнуван да напиша повече за него. И тъй като се говори много за него, реших, че трябва да го напиша под заглавието Знаете ли, днес от Anaslwa това, което не знаете за невероятните ползи от лука, които ни накараха да го наречем заглавие на лук от злато.

• Знаете ли, че лукът е един от най-богатите зеленчуци и плодове с важно лечебно вещество, наречено кверцетин, и само кълновете на растението каперси могат да се конкурират с него.
• Знаете ли, че антиоксидантът (корицитин) в лука издържа на възпаление, където и да се намира, особено в синусите и белите дробове.
• Знаете ли, че яденето на лук предотвратява развитието на диабет от тип 2, който се лекува с таблетки, до тип 1, който изисква инсулинови инжекции.
• Знаете ли, че лукът предотвратява рак на гърдата, простатата, матката и яйчниците, а също така предотвратява растежа и увеличаването на броя на предракови лезии
• Знаете ли, че лукът издържа на астматични пристъпи?
• Знаете ли, че лукът предпазва нервните клетки от увреждане и произтичащите от това заболявания, свързани с нервната система?
• Знаете ли, че лукът предотвратява увреждането на кръвоносните съдове, втвърдява ги и предотвратява появата на много сърдечни заболявания?
• Знаете ли, че лукът подобрява присъствието и възпроизводството на естествени бактерии в червата, което подобрява усвояването на хранителните вещества, укрепва имунната система и предотвратява прекомерното наддаване на тегло.
• Знаете ли, че лукът убива много видове микроби в гърлото и белите дробове?
• Знаете ли, че лукът разрежда кръвта и предотвратява образуването на съсиреци, особено когато е на скара, и че той предупреждава да не приемате фармацевтични разредители на кръвта като аспирин и варфарин с лук на скара или пържен, защото причинява прекомерно повишаване на течливостта на кръвта.
• Знаете ли, че лукът намалява артериалното налягане при хипертониците?
• Знаете ли, че лукът причинява сънливост?
• Знаете ли, че лукът предотвратява растежа на бактериите H. Pylori и ги елиминира?
• Знаете ли, че лукът понижава холестерола и триглицеридите?
• Знаете ли, че лукът предпазва от заболявания, свързани с диабет?
• Знаете ли, че лукът предотвратява възпроизвеждането на вируса на СПИН?
• Знаете ли, че лукът предпазва от остеопороза.
• Знаете ли, че лукът съдържа изобилие от серни съединения, които поддържат свежестта на кожата и здравината и красотата на косата и ноктите.
бележки:
Популярната поговорка гласи: Яжте лук и забравете какво се е случило Лукът подобрява настроението и отпуска сърцето.
Външните люспи на лука са най-богати на антиоксиданта кверцетин.
Лукът не губи своите лечебни свойства при точка на кипене
Типична лучена супа, която има всички характеристики на лук.
Всичко по-горе е обобщение на стотици експериментални научни изследвания.