Медитация с чакрите, духовно изцеление или скрита магия?

Медитацията с чакрите Медитацията може да премахне психологическия стрес, от който страдате през целия ден, и да донесе вътрешен мир. Но как можете лесно да практикувате медитация, когато имате най-голяма нужда от нея?

Ако стресът ви прави нервни, развълнувани или тревожни, помислете за опит за медитация. Прекарването дори на няколко минути в медитация може да ви помогне да си върнете спокойствието и вътрешния мир. Всеки може да практикува медитация, тъй като е проста, евтина и не изисква специално оборудване.

И можете да практикувате медитация, където и да сте, независимо дали се разхождате навън, карате автобуса, чакате в лекарския кабинет или дори ако сте по средата на трудна бизнес среща.

Какво е медитация?

Медитацията се практикува от хиляди години. Първоначално медитацията е била предназначена да помогне за задълбочаване на разбирането на свещените и мистични жизнени сили. В наши дни медитацията обикновено се използва за отпускане и намаляване на стреса.

Медитацията е вид допълващо лекарство за ума и тялото. Медитацията може да създаде дълбоко състояние на релаксация и усещане за мир.

Докато медитирате, вие фокусирате вниманието си, изчиствайки низа от претрупани мисли, които могат да натъпчат ума ви и да причинят стрес. Този процес може да подобри физическото и емоционалното здраве.

Неограничени ползи

Медитацията може да осигури усещане за спокойствие, мир и баланс, което може да бъде от полза както за вашето психическо, така и за общо здраве.
Тези ползи не свършват с края на сесиите за медитация. Медитацията може да ви помогне да останете спокойни през целия ден и да контролирате симптомите на определени медицински състояния.

Bazaar е разговарял с експерти и енергийни лечители, Гаетано Виво е един от водещите световни Рейки майстори и интуитивни лечители, най-известен със своя визуален подход към дълбокото лечение на стрес, депресия, наранявания и болести чрез изцеление на сърцето. Той притежава магистърска степен. в Reiki and International Vision и е автор на: „В резултат чувството за благополучие беше огромно.“
Що се отнася до енергийния треньор Ханади Дауд Ал-Хосани, тя е експерт и терапевт по енергийни науки и терапевт по скъпоценни камъни. За да ни обясни концепцията за чакрите за постигане на релаксация и помирение със себе си. Треньорът Ханади казва: „Положителната енергия е вътрешният дух, който човек чувства, когато му е психологически комфортно“, „допълващ се“, когато чувства, че има енергия, която го движи в живота и към бъдещето по-добро, черпи Всичко това е от духа на оптимизъм и щастие.” Положителната енергия е едно от най-мотивиращите неща за човек да постигне целите и мечтите си и да ги загуби от негативни чувства.

промени настроението

Треньорът също така каза: "Основата на успеха в живота ви е вашата любов и признателност към себе си, удовлетворение от това, което имате, и използването на огромните си способности във вас." Ханади съветва да отворите въображението си към бъдещето и да мечтаете за красиво утре. Една от най-известните услуги, които предоставя, се нарича Солната стая.

Този вид лечение се нарича Спилиотерапия, при която солта помага за разграждането и разграждането на всички негативни енергии в мястото, освен че работи върху баланса и хармонията на тялото и достига освежаващо психологическо състояние.Заслужава да се отбележи, че солната стая е подходящ за всички възрасти от 4 месеца до 100 години, така че няма никакви негативни ефекти.

Що се отнася до Рейки, Гаетано казва, че Рейки е интересна японска естествена лечебна техника. „В днешния стресов живот хората избират да получат Рейки терапия за депресия, но също и за усещане за благополучие и дълбока релаксация. Ние казваме, че благополучието идва от лекуващия и почиващ ум, затова се опитваме да излекуваме ума от натовареността, тежестите и тревогите от ежедневието, така че когато постигнем пълно чувство за принадлежност и вътрешен мир, физическото тяло е готов да се излекува."

Рейки е дълбоко мобилизираща техника, която може да промени живота ви завинаги, не е бързо решение завинаги. Гаетано продължава: „Ежедневното практикуване на медитация насърчава изцелението на чистата вътрешна същност. Рейки е много мощно лечебно изживяване, което измива всички токсини от тялото.”

Какви са чакрите?

Физическото тяло е средата, чрез която се изразява нашето съзнание и представлява най-ниското ниво на енергийна вибрация. Ние също така имаме допълнителни нива на тялото, за които може да сме по-малко наясно и да вибрираме на по-високи честоти от физическото тяло. Тези нива представляват емоционалното, умственото и духовното тяло.

физическо тяло - представлява упражнения; осъзнаване на части от тялото и техните функции; докосване. Контакт. Връзка; Значението на природата, водата и елементите на земята.

емоционално тяло - представлява страхове; съмнения. Самоизразяването ви отваря към радост и щастие.

Ментално тяло - Използване на ума си за постигане на цели, мисловни процеси и вътрешен мир.

Духовно тяло - Фокус върху духовното развитие и пътя, пътуването на душата.

В тялото има енергиен център, наречен чакрите (което означава "колело" на санскрит), което свързва тези четири различни нива заедно. Чакрите свързват орган, група от органи или физическа част от тялото с по-високи нива на нашето същество. Потокът на енергия от чистия дух е адаптиран към физическите прояви. Когато чакрите станат небалансирани или блокирани, могат да възникнат различни състояния, вариращи от фобии, страхове и психични заболявания до болка и физическо страдание.

Има много чакри, разположени в цялото тяло, а някои съответстват на точките на натиск и точките на меридианите. Ще се съсредоточим върху седемте основни чакри – коренната, регионалната по-специално, набор от соматични невронни мрежи, сърцето, гърлото, третото око и короната. Всички чакри са разположени на въображаема вертикална линия, центрирана в центъра на тялото, и се отразяват в задната част на тялото в същата съответна позиция.

Както обясни терапевтът, медитациите, фокусирани върху чакрите, могат да бъдат много мощни, оставяйки ви да се чувствате подмладени, прочистени и по-свързани с различните нива на тялото. Визуализирайки всяка от вашите чакри като цвете (със същия цвят като чакрата), чакрите са по-лесни за отваряне по време на медитация и за лечебния процес. Винаги е добра идея да се подготвите и да изчистите чакрите, преди да дадете или получите рейки лечебна енергия.

Отварянето на чакрите е важна част от всяка сесия на Рейки и можете да получите представа къде може да има някакви препятствия. Използвайте кристалното махало, за да проверите състоянието на чакрите, балансирайки чакрите, ако е необходимо, преди да започнете лечението