Брачни спорове между причина и причина...и решения

Брачните спорове са неизбежни и много естествени между съпрузите, но не трябва да допускаме тези различия да представляват заплаха за този брак, да доведат до разпадането му и да се справяме с проблемите интелигентно.При управлението на конфликта да го накараме да се върти в кръга на уважението.
Причини за усложняване и засилване на различията:

- остра критика по разрушителен начин

Като атакуваш личността на съпругата или съпруга и използваш обидни думи (егоистичен, безотговорен, злопаметен, не мога да живея с теб...), вместо да изразяваш просто негодувание в конкретната ситуация, довела до чувство на гняв.

Атака на презрението

Изразява се в тон на гласа или сарказъм в думи или изражение на лицето и може да стигне до обиди и този метод ще доведе до защитна реакция, може би по-лоша от другата страна.

Нормално е двойките да изпитват някои напрегнати моменти

От време на време, когато те не са съгласни, но истинският проблем е, когато единият от съпрузите почувства, че е стигнал до етапа на задушаване по някакъв начин, така че той мисли през цялото време за най-лошото от другата страна, така че всичко, което прави се превежда негативно и всеки проблем, който среща, става невъзможен за лечение и всяка страна започва да се изолира От другата страна, което води до психологически или истински развод.

Начини за подпомагане на разрешаването на спорове:

Добро слушане и обективни оплаквания:

Например, мъжът може да изслуша добре проблема на съпругата си, без да показва скука или да обижда оплакването като вид внимание и дружелюбие, а съпругата трябва да намали грубите критики и нападки срещу личността на съпруга си и само да показва раздразнението си от самата ситуация.
â € <
Не се фокусира върху въпроси, които провокират борба между съпрузите:

Като отглеждане на деца, домакински разходи и домакинска работа, а по-скоро се фокусирайте върху точките на съгласие и съвместимост между тях.
Гасенето на бойния огън:

А това е умението да се успокояваш и да успокояваш другата със съчувствие и добро изслушване.Това води до възможността да се търси начин за разрешаване на конфликта по ефективен, а не емоционален начин и по този начин да се преодолеят всички последващи спорове. общо взето.
Изчистване на ума от негативни мисли:

Подобни негативни емоционални мисли, които приличат на казване (не заслужавам такова отношение) предизвикват деструктивни чувства, съпругата се чувства жертва, задържането на тези мисли, чувството на гняв и обидно достойнство, усложнява нещата. И с помощта на самите двете страни да възстановят положителните нагласи в съзнанието си, които облекчават чувството за несправедливост и потисничество и по този начин отменят издаването на сурови присъди.

редактиране от

Райън Шейх Мохамед