От векове хората ядат цвекло Този скромен кореноплоден зеленчук има ползи за здравето, най-важните от които са:
XNUMX- Насърчаване на сърдечно-съдовото здраве
XNUMX_ Увеличете активността и увеличете мускулния капацитет
XNUMX_ Противовъзпалително средство
XNUMX_ Предотвратяване на рак
XNUMX_ Подобряване на психичното здраве
XNUMX_ Пречистване на тялото от токсини
XNUMX_ Предотвратяване на запек
XNUMX_ Профилактика на диабет