Смъртта заплашва живота на онези, които пренебрегват закуската

Забравихте ли да хапнете закуската Внимавайте, смъртта заплашва живота на онези, които пренебрегват закуската. Резултатите от ново проучване потвърдиха, че отказът от закуска би увеличил риска от сърдечни заболявания с много голям процент, тъй като изследователи от Университета на Айова в Съединените щати анализираха данните от 6550 лица, които са на възраст над около 40 години, за около 18 години.

Проучванията показват, че повечето от изследваните закусват всеки ден, но някои от тях изобщо не ядат

Изследователският екип установи ясна връзка между навиците за закуска и риска от сърдечни заболявания, въпреки че има някои предупреждения.

Оказва се, че тези, които са пропуснали да ядат сутрин, са по-склонни да получат сърдечен удар.

Закуската е от голямо значение, тъй като поддържа стабилността на кръвното налягане, което предпазва от здравословни проблеми.

Изследователите казаха, че хората, които не закусват, което помага за балансиране на нивата на кръвната захар, може да са по-склонни да ядат нездравословна закуска.

Резултатите, публикувани в Американския колеж по кардиология, дойдоха дни след стартирането на подобно проучване, което показа, че хората, които пропускат закуска и вечеря късно, са по-малко склонни да преживеят сърдечен удар.