Предупреждение за студен душ

Предупреждение за студен душ

Руски експерт предупреди да не се взема студен душ, като подчерта, че той не винаги е полезен и здравословен.

Според руските медии докторът по сърдечно-съдова хирургия д-р Владимир Хрушчов каза, че през топлия сезон много хора се опитват да си вземат душ със студена вода или да измият косата си със студена вода. Това обаче не е най-добрият вариант за здравето. Защото може да доведе не само до спазми в кръвоносните съдове, но и да отрови организма.

Той добави: „По-голямата част от всички кръвоносни съдове в нашите тела са капиляри на различни нива. Ако човек трябва да се къпе дълго време в студена вода, това ще доведе до силен капилярен спазъм и обедняване на притока на кръв в капилярите, особено в меките тъкани, започвайки от подкожната тъкан. Колкото по-дълго човек стои под студен душ, толкова по-голям е рискът от настинка, тъй като продължителният спазъм на капилярите води до кислороден глад, а меките тъкани са наситени с хипоксични продукти, което води до тежко отравяне, засягащо жизненоважни органи - мозъка, сърцето , черен дроб и панкреас.”

Според руския лекар не се препоръчва да стоите под душ със студена вода повече от 3-4 минути. За хора с лошо здраве избягвайте напълно този процес.

Той каза: „Човек може да стои под душ със студена вода не повече от 3-4 минути. Защото да останеш по-дълго е опасно за здравето. И ако човек страда от здравословни проблеми в сърцето и атеросклероза, трябва да избягва къпането със студена вода, защото това е опасно за живота му.