здравехрана

Научете за матча... и нейните най-важни здравословни свойства

Какво е чай матча .. и какви са неговите ползи за здравето за какво?

Научете за матча... и нейните най-важни здравословни свойства
Matcha расте различно и има уникални хранителни свойства. Фермерите отглеждат матча, като покриват чаените растения 20-30 дни преди прибиране на реколтата, за да избегнат пряката слънчева светлина. Това увеличава производството на хлорофил, увеличава съдържанието на аминокиселини и придава на растението тъмнозелен цвят.След като чаените листа са събрани, стъблата и жилките се отстраняват и листата се смилат на фин прах, известен като матча.
 Matcha съдържа хранителни вещества от цялото чаено листо, което води до повече кофеин и повече антиоксиданти, отколкото обикновено се срещат в зеления чай.

Научете за матча... и нейните най-важни здравословни свойства
 Ето основните ползи за здравето от чая матча:   
  1.  Matcha съдържа концентрирано количество антиоксиданти, които могат да намалят увреждането на клетките и да предотвратят хронични заболявания.
  2.  Чаят матча предотвратява увреждането на черния дроб и намалява риска от чернодробни заболявания.
  3.  Доказано е, че матча подобрява вниманието и паметта.Тя също така съдържа кофеин и L-теанин, които могат да подобрят много мозъчни функции.
  4.  Съединенията в чая матча потискат растежа на раковите клетки.
  5.   Матча намалява много рискови фактори за сърдечни заболявания.

Свързани статии

Отидете на горния бутон
Абонирайте се сега безплатно с Ana Salwa Първо ще получавате нашите новини, а ние ще ви изпращаме известия за всяка нова لا Да
Социални медии Автоматично публикуване Осъществено от: XYZScripts.com