Научете за най-ефективната диета за кръвна група с нас

Всяко тяло се различава от другото по начина, по който е структурирано и усвоено, така че всяко тяло има специален механизъм за поддържане на своята пъргавина, базиран на познаване на кръвната група и определяне на вида полезна и вредна храна за всеки организъм:

кръвна група А:

Бъдете зависими от зеленчуци и плодове с много нишестета и намалете мазнините и протеините поради липсата на солна киселина при собствениците на този вид, която помага за смилането на месо от всякакъв вид.

Подходящ спорт: йога и релакс.

Разрешени храни:

Пиле и пуйка

сьомга и риба тон

Соево мляко

козе сирене

Забранени храни:

картофи

червено зеле

гъба

бананът

оранжево

Болести, които могат да се появят:

сърдечно заболяване

рак

анемия

Заболявания на черния дроб и жлъчния мехур

кръвна група В:

Залага се на мляко и неговите производни, малко месо и пшеница и не е подходящо за пиле

Подходящ спорт: плуване и ходене

Разрешени храни:

овче месо

заешко месо

Турция

яйца

млякото

кисело мляко
Забранени храни:

пиле

патици

кашкавал

Сладолед

бял хляб
Болести, които могат да се появят:

السكري

Хронично безсъние

Проблеми с имунната система

Вирусни инфекции

АВ кръвна група:

Само 5% от световното население имат този тип

Подходящ спорт: йога, среден спорт

Разрешени храни:

морска храна

Мляко и млечни продукти

Различна пшеница

соеви храни

Болести, на които са изложени:

сърцето

рак

анемия

Вирусни инфекции

кръвна група О:

За предпочитане е да ядете повече месо и да намалите въглехидратите

Подходящ спорт: непрекъснат спорт без ограничения

Разрешени храни:

овче месо

крави

телец

пиле

патици

Турция

Забранени храни:

пушена риба

бяла пшеница

Царевица

фъстъчено масло

Болести, които могат да се появят:

стомашни язви

Проблеми с щитовидната жлеза

Тази информация е за информация, тъй като е за предпочитане да се консултирате с лекар, преди да извършите какъвто и да е вид диета за кръвна група.