Научете за храните, които помагат за прочистване на дебелото черво:

Дебелото черво съдържа милиарди здрави бактерии, които имат способността да се борят с нахлуващите „вредни бактерии“. Ако винаги сте подути и имате мързеливи черва, знайте, че трябва да се отървете от тези токсини.
Лошото хранене, заседналият начин на живот и честите проблеми с червата могат да доведат до колоректален рак
За прочистване на дебелото черво Ето някои от най-добрите храни за естествена детоксикация:

Лимон:

Лимонът има антисептични свойства, които имат способността да се борят с вредните бактерии в телата ни. Водата с лимон е чудесна за намаляване на количеството лоши бактерии, които се намират в дебелото черво.
Лимонът също така има способността да понижава холестерола, да намалява мастните клетки и да поддържа нивата на кръвната захар.

Люта чушка :

Лютите чушки имат много доказани ползи за здравето. Пиперът съдържа капсаицин, който намалява апетита, повишава енергията, увеличава изгарянето на мазнини, понижава холестерола и намалява броя на раковите клетки. Всички тези действия са от съществено значение за здравето на дебелото черво.

джинджифил:

Джинджифилът е една от най-разпространените подправки в света. Използван е от стъпалото при лечението на различни заболявания, поради антисептичните си свойства.

ябълка:

Ябълките имат много ползи за здравето. Този плод съдържа високи нива на антиоксиданти, фибри и фитохимикали
Тези фитохимикали са ефективни за намаляване на холестерола, подобряване на здравето на сърцето и предотвратяване на растежа на ракови клетки - особено рак на дебелото черво.

морска сол:

Морските соли имат способността да регулират водата в тялото, да насърчават здравословния баланс на pH във вашите клетки и да абсорбират хранителните частици през червата.