Пет неща, които ви правят емоционално по-умни

Самосъзнание: осъзнаване на нашите чувства и чувства, като знаем нещата, че сме слаби и по-силни

Саморегулиране: контролиране на реакциите и липса на влияние от негативни чувства и как да взаимодействаме с тях и да ги намаляваме

Мотивация: Успешните хора имат постоянна мотивация всеки ден

Социални умения: комуникационни умения, отличителен начин за предаване на съобщението и различни видове взаимоотношения

Емоционална емпатия: чувство за другите и помагане на хората в различни емоционални ситуации и предоставяне на решения за тях, включително споделяне на щастие и чувства