Рутинна грижа за кожата за всеки етап от живота

рутина на двадесетте

Кожата на двадесетте години има огромна способност да се регенерира и поддържа блясъка си въпреки атаките на външни фактори и небалансирана диета. Но лошото му третиране води до появата на малки бръчки, започващи в средата на двадесетте години, което го прави необходим за продукти, богати на витамин С и слънцезащитни кремове.

• Почистете го: Използвайте нежен почистващ балсам, за да премахнете следите от грим и мазни секрети, без да изсушавате кожата.

• Защитете го: чрез ежедневната употреба на тънък овлажнител, който съдържа слънцезащитен фактор.

• Превенцията, от която се нуждаете: Ако не спите достатъчно, препоръчваме да поглезите кожата си със серум, богат на антиоксиданти и витамин С, за да я предпазите от умора и да запазите блясъка й.

• Лечение: Когато по кожата ви се появят пъпки, нанесете крем, съдържащ салицилова киселина или бензен пероксид.

Рутина на тридесетте

На тридесетте години ще започнете да забелязвате появата на някои малки бръчки и мелазма, които замъгляват кожата ви. Струва си да се спомене, че кожата на този етап се обновява на всеки 35 дни, след като се обновява на всеки 14 дни през двадесетте.

• Пилинг: Изградете си навика да почиствате кожата си двойно и започнете да използвате първо средство за отстраняване на грим, след което използвайте почистващ препарат, който има ексфолиращ ефект, който ви помага да се отървете от мъртвите клетки и да стимулирате кожата си да произвежда повече колаген.

• Защитата, от която се нуждаете: използвайте крем около очите със слънцезащитен фактор през деня, а през нощта изберете овлажняващ крем около очите, който намалява появата на малки бръчици в тази зона.

• Овлажняване: Преди да нанесете слънцезащитния крем сутрин, не забравяйте да използвате енергизиращ лосион и серум, богат на антиоксиданти, които осигуряват на кожата максимална степен на хидратация и я предпазват от преждевременно стареене.

• Ревитализация: Използването на продукт, съдържащ ретиноиди в състава си, допринася за поддържане на твърдостта на кожата, но излагането на обонянието отрича действието на ретинола. Ето защо е препоръчително тези кремове да се използват само като нощна терапия и да се съхраняват възможно най-далеч от зоната около очите.

Рутина на четиридесетте

Сухотата на кожата се увеличава от четиридесетте години, така че се нуждае от повече хранене и хидратация със съставки, които насърчават производството на колаген, отговорен за мекотата и издръжливостта на тъканите.

• Почистете го: Изберете меко почистващо средство, което не изсушава кожата, и използвайте почистващ инструмент, който може да бъде под формата на електрическа четка, която допринася за премахване на мъртвите клетки от повърхността на кожата и елиминира използването на ексфолианти.

• Възстановяване: Ретоноидите и пептидите са основни компоненти на грижата за кожата на този етап, тъй като подобряват производството на колаген в кожата и забавят нейното стареене.

• Защитете я от бръчки: използвайте продукт за грижа за шията, богат на „фитоцерамиди”, които имат омекотяващ ефект, ретинол, който възстановява плътността на кожата, и екстракт от женско биле, който уеднаквява цвета й.

• Овлажняване: Използвайте кремове, които съдържат високи нива на глицерин или пептиди, тъй като това ще помогне на кожата да поддържа влагата си.

Рутина за петдесетте и след това

Направете овлажняването своя основна грижа на този етап, тъй като кожата ви започва да губи своята твърдост, което увеличава появата на бръчки. Съсредоточете се върху използването на продукти за грижа, богати на пептиди, ретоноиди и аминокиселини. Лазерни и други козметични процедури също могат да се използват за подмладяване на кожата.

• Почистете: Използвайте почистващ продукт, който овлажнява и подхранва кожата, докато я почиствате.
Превенцията, от която се нуждаете: нанесете върху кожата си серум, богат на ретиноиди, вечер, а овлажнителят трябва да съдържа фитоестрогени, които предпазват от хормонално стареене. Можете също така да приемете домашно лазерно лечение, което допринася за поддържане на свежестта на кожата ви.
• Овлажнявайте я: Използвайте серум, богат на пептиди през деня, преди да нанесете слънцезащитен крем върху кожата си, тъй като това ще допринесе за засилване на производството на колаген. Този серум може да съдържа и хиалуронова киселина, която осигурява нуждата на кожата от хидратация.
• Защитете го: Ретиноидите правят кожата по-чувствителна към слънцето, поради което имате нужда от овлажнител със SPF, за да останете хидратирани и защитени в същото време.