Странен начин да забравите лошите спомени

Странен начин да забравите лошите спомени

Ново проучване разкри, че възпроизвеждането на звуци за хората, докато спят, може да се използва, за да им помогне да забравят определени спомени. Според Neuroscience News изследователи от Университета на Йорк казват, че ранното откриване може да се развие в техники, които да помогнат за отслабване на болезнени и натрапчиви спомени.

Забравете за травмата

Изследванията вече са установили, че включването на „аудио знаци“ по време на сън може да се използва за укрепване на определени спомени, но последното проучване предоставя първото убедително доказателство, че тази технология може да се използва и за подпомагане на хората да забравят.
Способността да се припомнят специфични спомени чрез възпроизвеждане на аудио сигнали, когато човек спи, може да се използва за лечение на хора, които са преживели травма, каза първият изследовател на изследването, д-р Брадур Йоенсен, бивш докторант в катедрата по психология в Университета на Йорк Широка гама от тревожни симптоми, дължащи се на техните спомени за тези събития. Въпреки че пътят все още е далеч, новото откритие може да проправи пътя за нови техники за увреждане на тези спомени, които могат да се използват заедно със съществуващите лечения.

припокриващи се думи

Двадесет и девет възрастни доброволци участваха в проучването, които бяха научени да свързват двойки припокриващи се думи като чук и бюро. След това участниците спаха през нощта в лабораторията за сън на Йоркския университет. Изследователският екип анализира мозъчните вълни на участниците и когато те достигнат етапа на дълбок или бавен вълнов сън (известен също като трети етап на сън), те тихо възпроизвеждат звук, повтарящ думата чук.
Предишни изследвания установиха, че научаването на двойка думи и възпроизвеждането на звук, свързан с тази двойка по време на сън, подобрява паметта на участниците за двойката думи, когато се събудят сутрин.

избирателно забравяне

Въпреки това, когато в това клинично изпитване бяха дадени припокриващи се думи, имаше увеличение в паметта на една двойка думи и намаление в паметта на другата двойка думи, което предполага, че е възможно да се предизвика избирателно забравяне чрез възпроизвеждане на свързани звуци по време на сън.
Според изследователите сънят е играл важна роля за ефектите, които са наблюдавали в своето проучване, като водещият изследовател д-р Ейдън Хорнър от катедрата по психология в университета в Йорк казва: „Връзката между съня и паметта е очарователна. Знаем, че сънят е от решаващо значение за обработката на паметта и паметта ни обикновено е по-добра след период на сън. Точните механизми, използвани в играта, остават неясни, но по време на сън изглежда, че важните връзки се укрепват, а маловажните се игнорират.

манипулиране на спомени

Новите резултати от изследването предполагат, че активирането и инхибирането на паметта могат да бъдат манипулирани, така че сънят да може да се използва за отслабване на болезнените спомени.Същата техника може да се използва за отслабване на текущите спомени в реалния свят.