Райска ябълка... и страхотни ползи за здравето ви
Райските дървета, или известни като „райска ябълка“ в Китай, растат от стотици години и се отличават с красивото си дърво и вкусни плодове. Известен е със своя оранжев цвят, невероятни ползи за здравето и вкусен вкус.
Какви са ползите за здравето от Райска ябълка?
- Те са добър източник на тиамин (В1), рибофлавин (В2) и фолиева киселина.
- Райските ябълки съдържат широк спектър от растителни съединения, включително танини, флавоноиди и каротеноиди, които могат да повлияят положително на вашето здраве.
- Насърчава здравето на сърцето.
- Този плод забавя стареенето на кожата и премахва бръчките до голяма степен, защото този есенен плод съдържа ликопен.
- Витамин С увеличава производството на бели кръвни клетки, които са основната линия на защита на тялото срещу болести.
- Повишена секреция на храносмилателни ензими.
- Райските ябълки са с ниско съдържание на калории и богати на фибри и чудесен източник на витамини А, В и С.
- Добър източник на калий, манган и мед.
- Райските ябълки съдържат мощни антиоксиданти, противотуморни и противовъзпалителни съединения (A, B, C).