Борете се с петна и бръчки и подсилете красотата на кожата си

Борете се с петна и бръчки и подсилете красотата на кожата си

Някои козметични ритуали помагат да се запази младостта на кожата възможно най-дълго, поради ефекта си за предотвратяване на преждевременни бръчки и тъмни петна, според свидетелствата на експерти в тази област. Разберете най-важните от тях по-долу:

1- Комбинация от активни съставки:

Хиалуроновата киселина е една от най-ефективните съставки за справяне с бръчките, докато пептидите поддържат еластичността на кожата, а ниацинамидът работи за лечение на тъмни петна. За да получите интегриран ефект в областта на грижата за подмладяване, експертите по грижа за кожата съветват да приемете продукт, който комбинира няколко активни съставки, които да се нанасят сутрин върху кожата. Че малко от този лосион се загрява между дланите и се нанася с леки натискащи движения нагоре, което помага за изглаждане на фините линии и забавя превръщането им в бръчки.

2- Отървете се от мъртвите клетки:

Клетките на кожата обикновено се обновяват на всеки 28 дни, но този процес може да се забави поради стрес и замърсяване, което води до натрупване на мъртва кожа на повърхността й и тя губи своя блясък и свежест. За да й помогнете в това отношение, специалистите съветват да използвате почистващ препарат или скраб, богати на плодови киселини. Тези препарати се използват два пъти седмично, като се избягва зоната около очите, както и необходимостта от изплакване обилно с вода след изтичане на периода на прилагане върху кожата. Ексфолиращото действие на тези лосиони помага за възстановяване на блясъка на кожата, изглажда повърхността й и камуфлира бръчките.

3- Осигурете нощна поддръжка на кожата:

Естественият механизъм за обновяване на кожата е в своя пик през нощта, тъй като се възползва от възстановяването на щетите, които е претърпяла през деня. За да й помогне в тази област, може да се използва крем или серум, богат на активни съставки като антиоксиданти, неохесперидин или дори витамин Е.

Препоръчително е да нанасяте нощни лосиони върху чиста и суха кожа, а масажът допринася за дълбокото проникване на лосионите, което спомага за повишаване на способността им да се противопоставят на свободните радикали.

4- Правете упражнения за лице:

Грижата за клетките на кожата е необходима стъпка за поддържане на младежки вид, но трябва да се погрижите и за мускулите, които предпазват чертите на лицето от увисване. Извършването на ежедневни упражнения за стягане на лицевите мускули помага чертите му да изглеждат спокойни, в допълнение към намаляването на фините линии и мимическите бръчки.

Тези упражнения започват с предпазване на кожата чрез извършване на леки натискащи движения върху нея отдолу към горе, след което дланите на ръцете се поставят върху лицето и кожата се изтегля назад, докато главата се държи изправена. След това можете да преминете към свиване на устни за 30 секунди, след което да движите устата си наляво и надясно 5 последователни пъти. Тези упражнения помагат за стягане на мускулите на бузите и бузите и ги предпазват от увисване.

5. Яжте колаген за закуска:

Колагенът е протеинът, отговорен за стегнатостта, еластичността и хидратацията на кожата. Естественото производство на този протеин в кожата постепенно намалява от 25-годишна възраст, затова експертите по грижа за кожата препоръчват приема му под формата на хранителни добавки. Колагенът на прах се добавя към чаша гореща вода, бадемово мляко, кокосова вода, кафе, чай или сок... Що се отнася до течния колаген, той може да се добави към чаша студена вода.

Колагенът се консумира на закуска като ежедневно лечение, което продължава между 3 и 6 месеца. Забавя появата на бръчки и поддържа бузите стегнати и предпазва кожата от увисване.

6- Приложете професионална грижа у дома:

Сесиите за грижа за кожата в Beauty Institute са ефективен начин за увеличаване на обема и поддържане на свежест и блясък. Нанасянето на подходяща маска върху кожата е една от основните стъпки, одобрени от Beauty Institute, тъй като помага за подмладяване на кожата и повишаване на нейната младост. За щастие, тази стъпка може да се приложи лесно по време на рутинната домашна грижа, като изберете подходящата маска за нуждите на кожата и я нанесете на дебел слой върху лицето, като спазвате времето за нанасяне, или можете да използвате маски от плат които са мокри с ефективни съставки и са готови за употреба.

Тази стъпка помага за директно подобряване на плътността на кожата, както и й осигурява свежест и осигурява на кожата съставки, които допринасят за забавяне на отпускането и бръчките, когато се прилага два пъти седмично.

7- Използване на екологичен щит:

Замърсяването е един от факторите на околната среда, които увреждат кожата и ускоряват нейното стареене. И за да го предпазите в тази област, експертите съветват да използвате кремове, които съдържат антиоксиданти като витамин Е, в допълнение към полифенолите и други съставки, известни с ефекта си против замърсяване. Не забравяйте да изберете антиоксидантен серум или крем, който да нанасяте сутрин върху кожата, за да я предпазите от замърсяване, тъй като неговите съставки ще осигурят намаляване на ефекта на свободните радикали върху клетките на кожата и ще предпазят от отпускане и преждевременни бръчки.

8. Практикуването на масаж “Кобедо”:

Това е традиционен японски масаж, който помага за ръчно стягане на кожата чрез изглаждащи и притискащи движения, базирани на точките от японското лечение „шиацу“. В YouTube ще намерите много лесни видеоклипове, които учат в лесни стъпки как да прилагате Kopidu масаж върху лицето.

Сеансът обикновено започва със затопляне на кожата с леки потупващи движения, за да се стимулира кръвообращението й. След това се преминава към прищипване на лицевите мускули, за да се намали спазъма на отделните му части и да се изгладят мимическите бръчки. Редовното прилагане на този масаж допринася за забавяне появата на признаците на стареене и засилва дишането на кожата чрез доставяне на кислород до клетките и стимулиране на лимфната циркулация.

Прогнозите на хороскопа на Maguy Farah за 2023 г