Как да се справим с депресиран пациент

Депресивният пациент се нуждае от специално лечение Депресията е сериозно психологическо разстройство, но може да се лекува. Засяга милиони хора, от млади до стари

Във всички аспекти на живота той възпрепятства ежедневието и причинява огромна вътрешна болка, увреждайки не само тези, които страдат от него, но и засяга всички около тях.
Ако някой, когото обичате, е депресиран, вие може лице в лице Някои трудни чувства, включително безпомощност, чувство на неудовлетвореност и вина

и тъга, които са нормални чувства, тъй като не е лесно да се справиш с депресията на приятел или член на семейството.
Депресията отнема енергията, оптимизма и мотивацията на човека Симптомите на депресията не са лични за никого конкретно.

Депресията затруднява човек да се свърже на дълбоко емоционално ниво с всеки друг в обкръжението си, дори ако това е един от най-близките членове на семейството. Също така е обичайно хората с депресия да казват обидни неща и да избухват от гняв.

За подобряване на настроението електронен чип

Не забравяйте, че това е природата на депресията, а не природата на пациента, така че се опитайте да не го приемате лично.

Как да разпознаете симптомите на депресия в член на семейството?

Семейството и приятелите често са първата линия на защита в борбата с депресията, поради което е важно да разбираме признаците

и симптоми на депресия.Може да забележите проблема в любим човек в депресия, преди той да го направи, и вашето влияние и тревожност могат да го мотивират да потърси помощ. Може би най-изявените симптоми на депресия, които се появяват ясно при пациента:
- Липса на интерес към каквото и да било, независимо дали е работа, хоби или други приятни дейности, тъй като депресираният пациент изпитва желание да се оттегли от общуването с приятели, семейството и други социални дейности.
Изразяване на мрачен или негативен възглед за живота, тъй като депресираният пациент се чувства необичайно тъжен или раздразнителен

бързо се ядосва, критичен или мрачен; Той говори много за това, че се чувства „безпомощен“ или „безнадежден“ и често се оплаква от болки като главоболие, стомашни проблеми и болки в гърба, или се оплаква, че се чувства уморен и изтощен през цялото време.

- Спи по-малко от обикновено или повече от обикновено, тъй като депресираният пациент става колеблив, забравящ и неорганизиран.
Загуба на апетит или точно обратното, когато депресираният пациент яде повече или по-малко от обикновено,

Той също наддава или отслабва значително... Какво мислите за разпознаването на симптомите на тихата депресия?

Как да говорите с някого за депресия?

Доброто слушане без осъждане или обвинения помага на пациентите с депресия да изразят чувствата си (Източник: Adobe.Stock)

Понякога може да е трудно да знаете какво да кажете, когато говорите с някого за депресия. Може да се страхувате, че ако изложите притесненията си, човекът ще се ядоса, обиди или ще пренебрегне притесненията ви. Може да не сте сигурни какви въпроси да зададете или как да бъдете подкрепящи, така че следните предложения могат да помогнат.При работа с депресиран пациент:

1- Не забравяйте, че да бъдете състрадателен слушател е много по-важно от даването на съвети. Не е нужно да се опитвате да „поправите“ депресиран пациент, просто трябва да бъдете добър слушател. Често простият акт на говорене лице в лице може да бъде огромна помощ за някой, страдащ от депресия.
2-Насърчете депресирания човек да говори за чувствата си и се подгответе добре да го изслушате без осъждане или обвинения.
3- Не очаквайте един разговор да е краят, тъй като хората с депресия са склонни да се оттеглят от другите и да се изолират, така че може да се наложи да изразявате загриженост и желание да слушате отново и отново и да бъдете мили и упорити. За да започнете разговор, имате нужда от няколко изречения, които да улеснят разговора на пациент с депресия.Намирането на начин да започнете разговор за депресията с любимия човек винаги е най-трудната част, така че можете да опитате да кажете някои от следните изречения:
— Напоследък се тревожа за теб.
„Наскоро забелязах някои разлики във вас и се чудех как се справяте.“
-"Исках да поддържам връзка с теб, защото си толкова мил напоследък."

След като депресираният човек е говорил с вас, можете да задавате въпроси като:
— Кога започна да се чувстваш така?
„Случи ли се нещо, което те накара да започнеш да се чувстваш по този начин?“
Как мога най-добре да те подкрепя сега?
— Мислил ли си да потърсиш помощ?
4- Не забравяйте, че подкрепата включва предлагане на насърчение и надежда. Често е много важно да говорите с човека на език, който той разбира и на който може да отговори, докато е в депресивно състояние.
Източник: helpguide.org