Как да се отървете от пристрастяването си към някого?

1- Опитайте се да се грижите за себе си духовно, физически и здравословно заради вас, а не само за да спечелите възхищението му.

2- Обичайте себе си и му дайте правото да бъдете обичани от другите .

3- Направете връзките си многократни и не ги прекъсвайте, което означава, че имам приятел, който е достатъчно от света или имам жена или съпруг. Има семейство, съседи, работа, хобита и социални взаимоотношения, които поддържат баланса на вашата личност, вашата увереност в себе си и вашата зрялост в работата.

4- Не подценявайте лошото поведение към вас като вид оправдание заради любовта ви към него.Ако не уважавате себе си, никой няма да ви уважава, дори и този, към който сте зависими.

5- Не се страхувайте да го загубите, защото страхът от загуба на нещо причинява неговата категорична загуба.

6- Не се убеждавайте, че и другият не може да живее без вас, за да се оправдаете пред себе си, че сте готови да пожертвате своето щастие и комфорт за него.

7- Всеки човек в живота ви е част от него, а не целият ви живот.Ако някой от вас пътува или се раздели, тогава ще пропуснете част от компонентите на пълноценния си живот, а не всичко, което имате.

8- Не забравяйте, че песните, филмите и сериалите говорят за абсолютна любов, която не съществува в действителност, тъй като не е подобно на вашия случай да се дрогирате с нея.