Как да избегнем симптомите на фрустрация

Разочарованието, това е скритата болест, която може да засегне всеки от нас, и тя променя възгледите ни за живота, отнема самочувствието ни и прави всеки успешен човек пренебрегван дори сам.Провалът е пътят към успеха и никой е непогрешим, така че ако почувствате един от симптомите на фрустрация, които ще разгледаме днес с Аз, Салва, трябва да държите този призрак далеч от себе си, преди да ви погълне,

- страх от провал .
Вина: Може да почувствате това чувство и да се държите отговорен за всяко малко нещо.
- Критика.
Защита: Ако сте чувствителни към критика и се поставите в отбрана, това ще увеличи обвиненията срещу вас.
Липса на независимост: Може да ви е трудно да се отделите от семейството си и да работите в бъдеще.
- Срамежлив .
Стремете се да угодите на другите: изпълнявате всички желания на другите за своя сметка, за да не ги загубите.
Пренебрегване на външния вид.
Търсите някои защитни механизми, за да скриете реалността на това, което живеете:
(1) Бунт и инат срещу възрастните
(2) Полагайте усилия да се грижите за чувствата на другите до степен, че сте напълно далеч от спонтанността
(3) Отрицателни взаимодействия с другите.

Редактиран от

Райън Шейх Мохамед