Как да проверите щитовидната жлеза у дома?

Самостоятелният преглед на шията може в някои случаи да помогне на хората да открият бучки или разширения, които биха могли да показват заболяване на щитовидната жлеза, включително гуша и рак на гърлото.

1- Застанете пред огледалото

2- Издърпайте врата назад

3- Гълтане

4- Погледнете ларинкса (под адамовата ябълка и над шията)

5- Уверете се, че усещате вибрацията на гърлото

6- Ако забележите някакъв проблем, трябва да отидете на лекар

Други теми: 

Какви са ползите от мазнините за тялото и каква е важността от консумацията им?

http:/ Как да надуем устните у дома по естествен начин