Как оцелявате след сърдечен удар, когато сте сами?

Може внезапно да имате силна болка в гърдите, която се простира до ръката и челюстта, и може да сте сами и далеч от болницата, така че как да оцелеете след сърдечен удар?
Тъй като мнозина са сами, когато получат инфаркт, човек, чието сърце бие неравномерно и започва да се замайва, има само XNUMX секунди, преди да загуби съзнание.
И те могат да си помогнат, като кашлят или (кашлят) силно и често.

Важно е да поемете дълбоко въздух, така че да изпревари кашлицата, а кашлицата трябва да е дълбока и дълга.
Този процес трябва да се повтаря на всеки две секунди непрекъснато, докато пристигне помощ или сърцето отново се почувства нормално.
Дълбокото вдишване доставя кислород до белите дробове, а кашлицата притиска сърцето и поддържа кръвообращението. Натискът върху сърцето помага за възстановяване на ритъма на сърцето.