Защо трябва да ядете кисело мляко преди лягане?
Защо трябва да ядете кисело мляко преди лягане?
1-أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منبقة في منبقة
2- Съдържа полезни бактерии, които помагат за храносмилането и се отърват от подуването.
3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات,
4- غذاء علاجي يساعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته عاعد في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته عاون .
5- Намалява нивото на холестерола в кръвта
6- Устойчив на паразитни инфекции
7- Съдържа протеини, които помагат за понижаване на кръвното налягане
8- Това е лесна за смилане храна
9- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة البوليت البولي
10ـ يقوي المعدة, ويقطع الإسهال،ويسكن الحرارة
11- Полезен при хепатит, бъбреци, слабост и стомашна ферментация, тъй като е газоотблъскващ
12- مدر للبول, ومكافح للحصى في المثانة والكلى
13- Помага при отслабване
14- Успокоява нервите и води до комфортен сън.