Защо трябва да пием хибискус?

Защо трябва да пием хибискус?

Хибискусът е едно от най-известните и важни билкови растения поради използването му в много традиционни лекарства и народни лекарства. Но според това, което беше публикувано от уебсайта Boldsky, който се занимава със здравни въпроси, получаването на най-добра полза от билките зависи от дозировката и подходящия метод на приготвяне, за да се намалят всякакви потенциални странични ефекти.

Има повече от 200 различни вида хибискус в много цветове, като може би най-разпространеният е хибискусът “Rosa sinensis”, известен със своите червени цветове.

Хибискусът може да се използва по няколко начина, в зависимост от вида на заболяването. Най-често срещаните форми на хибискус са чай от хибискус, приготвен от неговите цветове и листа, масло от хибискус, паста от хибискус и прах от хибискус. Хибискусът може също да се направи в конфитюри, сосове или супи и да се използва като съставки за готвене.

السكري

Според научно проучване, hibiscus rosa-sinensis има антидиабетно действие и може да помогне за намаляване на кръвната захар както при здрави възрастни, така и при хора с диабет.

Друго проучване казва, че хибискусът може да инхибира абсорбцията на въглехидрати в червата и по този начин може да помогне за намаляване на повишаването на глюкозата след хранене.

Бременни жени с диабет

Бременните жени с диабет може да се наложи да се сблъскат с някои допълнителни предизвикателства по време на бременността си. Усложненията включват високо тегло при раждане, преждевременно раждане и мъртво раждане на новородено.

Проучване показа, че хибискусът може да предизвика положителни ефекти върху бременни жени с диабет и тяхното потомство, тъй като е богат на фенолни съединения и флавоноиди.

забавя прогресията на рак на гърдата

Резултатите от научно проучване разкриха, че екстрактът от хибискус, когато се комбинира с химиотерапия, може специфично да стимулира елиминирането на раковите клетки на гърдата и да предотврати прогресирането му. Хибискусът може също да помогне за намаляване на дозите на химиотерапията и свързаната токсичност по време на лечението чрез намаляване на оксидативния стрес.

Високо кръвно налягане

Едно проучване показва, че цветето на хибискус, Hibiscus sabdariffa L., има ниска степен на токсичност и неговата отвара се използва в много страни по света за понижаване на кръвното налягане. Ежедневната консумация на хибискус може да помогне за понижаване на систоличното и диастолното кръвно налягане при хора с лека до умерена хипертония.

Проучването показа, че пигментът антоцианин, който придава на цветето на хибискус неговия отличителен цвят, обикновено е отговорен за хипотензивната активност.

лекува настинка

Хибискусът съдържа някои фенолни киселини като аскорбинова, ябълчена, лимонена и хидроксилимонена киселина.

Тези киселини придават мощни противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти срещу редица заболявания, включително настинка, кашлица и грип.

Хибискусът може да осигури незабавно облекчение от кашлица и настинка, когато се консумира като чай. Може да бъде и чудесен тоник при възпалено гърло и леко главоболие.

за сърцето

Хибискусът помага за лечение на различни сърдечни заболявания като високо кръвно налягане и висок холестерол и по този начин поддържа здраво сърце.

за кожата

Хибискусът, особено листата му, действа като отлично средство за почистване на кожата. Разтриването на листа от хибискус върху лицето и шията може да помогне за премахването на мъртвите кожни клетки и черните или белите глави и да направи кожата мека и гладка.

Противовъзпалителните свойства на хибискуса също помагат за лечение на кожни проблеми като акне и суха кожа. Хибискусът може също да помогне за забавяне на стареенето, причинено от вредните UV лъчи чрез увеличаване на производството на колаген и намаляване на синтеза на меланин.

за коса

Проучванията показват, че за коса може да се използва паста от смлени листа и венчелистчета на хибискус. Известно е, че хибискусът потъмнява косата и намалява пърхота, когато се използва след шампоан.

Освен че намалява загубата на коса, хибискусът може да помогне и за предотвратяване на преждевременното побеляване.

заздравяване на рани

Едно проучване съобщава, че хибискусът има по-голям заздравяващ ефект на рани от мехлемите и локалните лечения, които обикновено се използват за лечение на инфектирани изгаряния и кожни инфекции.

Хибискусът помага за увеличаване на клетъчния растеж и образуването на колаген на мястото на раната и насърчава бързото заздравяване на рани, както и за намаляване на признаците и ефектите от рани, като същевременно облекчава болката.

Други теми: 

Как се справяте с любовника си след завръщане от раздяла?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج