Защо се засилва главоболието през лятото?

Защо се засилва главоболието през лятото?

Страдате ли от мигрена? Забелязали ли сте, че вашите мигренозни пристъпи могат да се влошат през лятото?

Според д-р Елизабета Бойко, експерт по неврология в Европейския медицински център, причините за мигрената през лятото са ярка светлина, задържане на въздух и ниска консумация на течности.

Според руския експерт, както съобщават руските медии, тези три фактора са причината за усещането за мигрена в горещите летни дни. Затова тя съветва да не стоите дълго време на пряка слънчева светлина, като отбелязва, че използването на слънчеви очила облекчава симптомите на мигрена, свързани с непоносимост към ярка слънчева светлина.

Тя добави: "Слънчевите очила, които са розови или близки до него, блокират синята част от слънчевия спектър, което при някои хора причинява мигрена и главоболие."

Руският лекар се позова на резултатите от научно изследване, проведено през 2021 г. и беше посветено на определянето на положителното въздействие на зелената светлина върху живота на пациенти, страдащи от мигрена, като подчерта, че вместо да стоите на слънце, се препоръчва да се разхождате в места, засенчени от зелени дървета.

Тя каза, че липсата на достатъчно течности причинява мигрена. Затова трябва да пиете вода не само когато почувствате жажда, но и редовно през деня.

Руският експерт посочи още, че задържането на въздух от „задушаване“ също причинява мигрена, тъй като няма достатъчно свеж, възобновяем въздух, така че помещенията трябва да се проветряват чрез отваряне на прозорци или включване на климатици, периодично, за да не се задържа въздух в тях , и постоянно да получават чист въздух.