Коя е най-добрата храна за ускоряване на бременността?

Бременността и раждането са небесно чудо и няма съмнение, че това е благословия, понякога се превръща в мечта за някои и Бог е направил каквото пожелае, но има някои храни, които ускоряват шансовете за бременност и също така увеличават шансовете за размножаване, така че каква е тази тайна, нека да я опознаем заедно днес в Ana Salwa
Американско проучване показа, че двойките, които ядат много морски дарове, раждат по-бързо от останалите.
Изследователите проследили 500 съпрузи в Мичиган и Тексас за една година и ги помолили да запишат консумацията и активността си на морски дарове. Проучването показа, че шансът се е увеличил с 39 процента в дните, когато двойката е яла морски дарове.

До края на годината 92 процента от съпругите, които ядат морски дарове повече от два пъти седмично със съпрузите си, са забременяли, в сравнение със 79 процента от съпрузите, които ядат по-малко морски дарове. Връзката между приема на морски дарове и плодовитостта се запазва дори след изключване на ефекта от честотата на времената на връзката.
„Предполагаме, че връзката, която наблюдавахме между приема на морски дарове и плодовитостта, независимо от сексуалната активност, може да се дължи на подобреното качество на спермата и менструалната функция (какво... Това означава увеличаване на шансовете за оплождане, нивата на хормона прогестерон) и качеството на оплодената яйцеклетка, тъй като предишни проучвания отбелязват, че тези ползи се проявяват с увеличаване на приема на морски дарове и приема на мастни киселини (омега-3).
Лекарите обикновено съветват възрастните да ядат поне две хранения седмично с мазни риби като сьомга, скумрия и риба тон, богати на омега-3, които са свързани с намален риск от сърдечни заболявания и инсулт.
Но жените, които са бременни или искат да имат деца, се съветват да ядат не повече от три порции морски дарове седмично, за да избегнат излагането на живак, замърсител, който може да причини неродени бебета и може да бъде по-концентриран в акули, риба меч, скумрия и риба тон.
Изглежда, че приемът на морски дарове на участниците не е повлиян от нивата на доходите, образованието, упражненията или теглото.
Проучването не се основава на проучване, предназначено да докаже дали яденето на морски дарове влияе върху сексуалната активност или плодовитостта. Също така не беше ясно какви видове храна, които ядат участниците, може да повлияят на нивата им на излагане на живак.
„Рибите не са еднакви“, каза Трейси Уудръф, директор на проекта за репродуктивно здраве и околна среда в Калифорнийския университет в Сан Франциско. Сардините и аншоата са добри и по-малко замърсени, но с риба тон е по-сложно, защото може да съдържа по-високи нива на живак."