Каква е причината за дълбок сън, когато някои хора спят въпреки целия шум?

Защото те спят по-дълбоко и имат по-голяма мозъчна активност, известна като сънна вретена.

Сънят на всеки е различен, въпреки че всички преминаваме през едни и същи четири етапа на не-REM сън и спим няколко периода на REM всяка нощ.

В будния мозък голяма област, наречена таламус, действа като станция за звуци, гледки и други стимули, които влизат, но по време на сън помага за потискането им.

Модели, наречени сънни вретена, които могат да се видят с помощта на електроенцефалография, разкриват началото на не-REM сън.

Последните изследвания установиха, че наистина дълбоко спящите - тези, които ще "преспят всичко" - имат повече сънни вретена от другите.