Каква е тайната на истинското щастие в живота?

Каква е тайната на истинското щастие в живота?

Повече пари ли е?

по-голяма къща?

луксозни коли?

Други сертификати, които окачвате на стената?

Това не е едно от тези неща и доказателствата са налице. Харвардският университет направи 82-годишно проучване за щастието, започнало през 1938 г., в което интервюираха 724 момчета тийнейджъри от всякакъв произход и произход, от студенти от Харвард до млади мъже, живеещи в домове, където нямаше дори водопровод.

Като цяло имаше съществен фактор за щастието на човек, където и да живее, независимо от нивото на успех, което е достигнал. В продължение на 82 години Харвард установи, че единственото нещо, което прави най-голямата разлика в несъответствието в щастието на хората, е … Качеството на техните взаимоотношения ...

И това не означава броя на приятелите във Facebook или броя на телефонните номера, регистрирани на телефоните им, а качеството и силата на връзката им с близките им хора.

Когато проучването започна, младите хора бяха в късната си юношеска възраст и продължиха до смъртта си. Те се срещаха с тях на всеки две години в домовете им, получаваха медицинските им досиета, разговаряха с лекарите си, срещаха се със своите жени и деца и над 2000 внуци през годините, отново и отново, и те откриха, че щастието или липсата на такова е причинено от техните взаимоотношения с другите.

Но имаше нещо друго, което професорите не очакваха: най-щастливите хора, които изучаваха, бяха не само най-тясно свързани с приятели, семейство и общност, но и живееха по-дълго.

Те осъзнаха, че социалните връзки са полезни за здравето и че самотата е токсична и фатална. Всъщност 70 различни проучвания с повече от 3.4 милиона участници доказаха, че социалната изолация и самотата са свързани с ранната смърт и установиха, че мъжете, които са по-доволни от връзката си когато са били на 50 години са се радвали на по-добро здраве и мъжете Най-малко доволните от връзките си на 50 години не са навършили 80 години.

И така, какво можем да научим от изучаването на 82-те години? 

Ако искате да бъдете щастливи, трябва да се съсредоточите върху едно нещо, което е качеството на връзката ви с хората около вас и близките ви. Разбира се, трябва да преследвате успеха, който искате (пари, дом, кола и работа ), но не мислете, че тези неща ще ви направят щастливи, не мислете, че ще запълнят празнотата във вас.

Единственото нещо, което ви кара да се чувствате страхотно, са близките и силни връзки, така че обичайте хората около вас и дайте приоритет на подобряването на отношенията си с другите, успех, пари, удовлетворение, здраве и щастие, те ще ви намерят автоматично.

Други теми: 

Най-новата технология в нехирургичната пластична хирургия

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز