Кои са най-важните причини за сива коса?

Кои са най-важните причини за сива коса?

Бялата коса е един от признаците на стареене, но когато се появи рано, причините за нея са различни. Научете по-долу за основните фактори, които причиняват преждевременно побеляване на косата.

Косата става сива или бяла, когато меланоцитите (отговорни за цвета на косата и кожата) престанат да изпълняват своите функции. Това е естествен механизъм, който се проявява с възрастта, но за някои е трудно да се приеме, особено когато се появи рано и преждевременно. Преждевременното посивяване обикновено се дължи на причини, които може да са трудни за определяне, най-честите от които са споменати по-долу:

генетичен фактор

Когато преждевременното стареене е често срещано в дадено семейство, преждевременното побеляване на косата е една от тези прояви. Тази ситуация обикновено се влияе от ролята, която гените играят в регулирането и производството на меланин.Проучване, проведено през 2018 г., показа, че първите бели косми могат да се появят при хора със светла кожа на възраст от тридесет години, а това се случва малко по-късно при хората с тъмна кожа.

Психологическо напрежение

Продължителният психологически стрес и болезнената травма ускоряват стареенето на тялото, според проучване, контролирано от изследователи от университетите в Сао Пауло и Харвард през 2020 г. Това проучване показа, че стресът е отговорен за увреждането на меланоцитите, разположени в основата на космените фоликули, което ускорява появата на бели коси.

пушене

Цялото тяло е изложено на сериозни увреждания в резултат на тютюнопушенето, което пряко причинява преждевременно стареене на кожата и косата и следователно появата на бели коси. Проучване по тази тема показа, че пушачите страдат от побеляване на косата по-рано от непушачите и според изследователите вредните вещества, открити в цигарите, увреждат ДНК на нашите клетки, включително меланоцитите. Това увреждане нарушава естествения процес на производство на меланин и води до появата на бели коси.

Недостиг на хранителни вещества

Диета, бедна на хранителни вещества, може да ускори появата на бяла коса Витамините, които влияят на тази област, са B12, D и E, в допълнение към минерали като мед и желязо, които пряко влияят върху производството на меланин, цвета на пигмента на кожа и коса.

някои заболявания

Някои здравословни проблеми могат да причинят преждевременно посивяване, включително три:

• витилиго: Това е кожно заболяване, при което някои части на тялото губят цвета си, причинявайки появата на бели петна. Витилигото засяга и косата и я кара да побелее.
• Автоимунни заболявания: Тези заболявания засягат имунния отговор на организма, което води до увреждане на меланоцитите, които засягат производството на меланин.
• Нарушения на щитовидната жлеза: Промените в нивата на хормоните на щитовидната жлеза, особено дефицитът, могат да повлияят на различни функции на тялото, включително здравето на косата и преждевременното стареене.

Излагане на замърсители

Причините за преждевременното побеляване могат да бъдат външни, включително прекомерно излагане на замърсители като цяло (автомобилни емисии, промишлени замърсители, тежки метали, химикали...), като всички те водят до увреждане на клетките, които произвеждат меланин и ускоряват появата на преждевременно бяло коса.Затова се препоръчва да стоите далече колкото е възможно повече от източници на преждевременно побеляване.Това замърсяване и възприемане на здравословен начин на живот, който запазва младостта възможно най-дълго.

Любовен хороскоп за Стрелец за 2024 година