Какви са начините за лечение на стомашни газове?

Методите за лечение на коремните газове варират в зависимост от неговата причина и най-честите случаи на метеоризъм могат да бъдат лекувани с някои прости домашни средства, но подуването на корема, свързано със сериозни здравословни проблеми, изисква медицинска намеса според детайлите на всеки отделен случай, особено след като подуването на корема не е единственият симптом, но има много Друг симптом, който най-много засяга функциите на тялото.

А лечението на газове в корема в прости случаи, които не са свързани с патологичен проблем, зависи от следните превантивни стъпки:

1- Използвайте някои безопасни билкови лекарства, за да намалите подуването.

2 – Консумиране на храни, богати на фибри, за да се предотврати запек и по този начин да се предпази от образуване на газове.

3- Пийте достатъчно течности.

4 - Избягвайте храни, които причиняват подуване на корема: Някои хора са свързани с яденето на определени видове храни с появата на подуване на корема и това може да се дължи по-специално на алергии, така че храните, свързани с появата на подуване, което може да варира от човек на човек , трябва да се избягва.

5- Спрете цигарите: Пушенето кара човек да вдишва големи количества дим и въздух, което увеличава шансовете за подуване и газове в корема.

6- Упражнение: Помага за поддържане на нормалното движение на червата, което намалява проблемите с храносмилането и предпазва от подуване на корема.

7- Избягвайте безалкохолните напитки поради ролята им в увеличаването на газове в храносмилателната система, което води до подуване на корема.

8- Избягвайте прекомерните алкохол-съдържащи стимулиращи напитки.

9- Избягвайте напитки, съдържащи изкуствени подсладители (диетична захар).

10- Намаляване на количествата мазни млечни продукти.

Други теми: 

Какви са индикаторите за дефицит на магнезий в организма?

Какво трябва да направите по време на пристъп на вестибуларен световъртеж?

http://نصائح هامة للمحافظة على صحة الأطفال في السفر