Каква е връзката между високото кръвно налягане и диабета?
Каква е връзката между високото кръвно налягане и диабета?
Честването на Световния ден за борба с хипертонията на 17 май всяка година има за цел да образова пациентите по света, особено в страните с ниски и средни доходи, относно животозастрашаващото заболяване, което е една от водещите причини за преждевременна смърт в световен мащаб, според на това, което беше публикувано от уебсайта Boldsky, който се занимава със здравни въпроси.
Като част от честването на Световния ден на кръвното налягане се изтъкват най-важните научни постижения за защита на човешките сърца, в допълнение към пускането на нови инструменти и поддържащи мерки за предотвратяване на риска от кръвно налягане.
кръвно налягане и диабет
В много случаи високото кръвно налягане е свързано с диабет (тип 1, тип 2 и бременност). Голям брой проучвания установяват, че високото кръвно налягане е основен рисков фактор за диабет, който може да доведе до сърдечна недостатъчност, инсулт и други сърдечно-съдови заболявания.
Това е причината за големия брой смъртни случаи от сърдечни заболявания при диабетици.
Според проучване в Индия, разпространението на диабета и хипертонията е по-високо в средна възраст и сред възрастните хора във всички географски региони (както селски, така и градски) и групи от население, което подчертава, че стандартът на живот и икономическият статус нямат влияние при определяне на възникването на тези две условия.
заплетена връзка
Проучване, публикувано в научното списание PMC, озаглавено "Заболявания и хипертония, свързани с диабета", показва, че около 75% от възрастните с диабет имат високо кръвно налягане, докато по-голямата част от хората с високо кръвно налягане развиват симптоми на инсулинова резистентност.
Високото кръвно налягане и диабетът също са две хронични и преплетени състояния. Те споделят общи рискови фактори като раса, етническа принадлежност и начин на живот, а техните усложнения (както макросъдови, така и микроваскуларни) също до голяма степен се припокриват чрез общи механизми.
Макроваскуларните усложнения включват инсулт, сърдечна недостатъчност и периферно сърдечно заболяване, докато микроваскуларните усложнения включват невропатия, нефропатия и ретинопатия.
Сърдечно-съдовите заболявания са сред трите водещи причини за смърт в световен мащаб, като високото кръвно налягане и диабетът са основни рискови фактори.
Връзката между високо кръвно налягане и диабет също е причинила огромна икономическа тежест за обществото.Според годишните медицински разходи около 76.6 милиарда долара се изразходват за лечение на високо кръвно налягане и неговите усложнения, докато грижите за диабет струват 174 милиарда долара.
Методи на лечение
1. Промяна на начина на живот
Това е първият и най-известен начин за управление на високо кръвно налягане или за предотвратяване на рисковете от него в бъдеще. Някои препоръчителни промени в начина на живот включват:
• Отърваване от наднорменото тегло, особено при хора, които попадат в групата на високото кръвно налягане в първи етап.
• Следвайте диетата DASH, която включва намаляване на приема на натрий, увеличаване на приема на калий и увеличаване на порциите плодове и зеленчуци.
• Редовна физическа активност за поне 30-45 минути, подходяща за възраст, здраве и други ограничения.
• Работете за решаване на проблеми със съня като сънна апнея, която също е сред основните причини за високо кръвно налягане, свързано с диабет.
• Спрете цигарите, защото това увеличава риска както от високо кръвно налягане, така и от диабет.
• Бременните жени приемат аюрведични билки, които помагат за облекчаване на болката и намаляване на съдовите проблеми.
Други теми: