С наближаването на зимата научете за ползите от кестените

Кестенът е един от видовете ядки, които хората ядат печени през зимата.Кестените съдържат въглехидрати, калории, диетични фибри, протеини, ненаситени мазнини, антиоксиданти и минерални соли като калций, калий, желязо, витамини A, C, J, B1 , B2, B5, B6 като ниацин и тиамин И рибофлавин и фолиева киселина и пиридоксин.

Ползи от кестен и лечебни свойства:

• Поддържане на здравето на сърцето и артериите.
• Помогнете да отслабнете.
• Намалено ниво на вредния холестерол в кръвта.
• Диуретик.
• Повишаване нивото на добрия холестерол в организма.
• Стомашен бустер.
• Укрепване на имунната система в организма.
• Предпазва плода от дефекти на невралната тръба.
• Мускулен активатор.
• Защитни клетки и тъкани на черния дроб от увреждане.

Болести, които кестенът лекува:

• анемия .
• магарешка кашлица.
• запек;
• Гадене и повръщане.
• Възпаление на венците и зъбите.
• треска .
• Коремни червеи.
• хемороиди .
• Възпаление на бъбреците.
• губене;
• ревматизъм