Съвети за балансиран и щастлив живот

Мечтаете за балансиран и щастлив живот, но не получавате този живот лесно, затова днес сме ви обобщили една от най-прекрасните книги, които са написани за начините да организирате и живеете живота, за да ви го предложим в формата на кратък съвет, за да бъде добър за описаното по-долу.“Отец Йохана Саад, и това е една от най-добрите книги, които описват начините за помирение на човека със себе си, неговия начин на живот и наличните му обстоятелства.

1- *седнете* тихо по 10 минути на ден.
2- *Разпределете* 7 часа сън на ден.
3- *Разпределете* 10 до 30 минути от времето си, за да ходите усмихнати.
4- Живейте живота си с три неща: (енергия + оптимизъм + страст).
5- Благодаря на Бог във всеки случай и не се оплаквам.
6- *Прочетете повече книги*, отколкото прочетох през последната година.
7- *Посветете* време за духовно подхранване.
8- *Прекарайте известно време* с хора на възраст над 70 години
Други са на по-малко от 6 години.
9- *мечтайте повече*, докато сте будни.
10- *Повече* от яденето на естествени храни и по-малко на консервирани храни.
11- *Пийте* големи количества вода.
12- *Накарайте* 3 души да се усмихват всеки ден.
13- *Не губете* ценното си време за това, което е безполезно.
14- * Забравете проблемите * и не напомняйте на другите за грешки, които са преминали, защото те ще обидят настоящите моменти.
15- *Не позволявайте* на негативните мисли да ви контролират и пестете енергията си за положителни неща. Бъдете позитивни през цялото време.
16- *Знай*, че животът е училище и ти си ученик в него. А проблемите са математически предизвикателства и проблеми, които могат да бъдат решени интелигентно.
17- *Всичката ти закуска е като крал, обядът ти е като принц, а вечерята ти е като беден човек. Тоест закуската ви е най-важното хранене, не я претегляйте на обяд и намалете колкото можете на вечеря.
18- *усмихвайте се* и се смейте повече.
19- *Животът е твърде кратък. Не го харчете, мразейки другите.
20- *Не приемайте* всичко сериозно. Бъдете гладки и рационални.
21- Не е необходимо да се печелят всички дискусии и спорове.
22- *Забравете* миналото с неговите негативи, защото то няма да се върне и дори няма да развали бъдещето ви.
23- *Не сравнявайте* живота си с другите.
24- Единственият човек, отговорен за вашето щастие, сте (вие).
25- *Простете* на всички без изключение, без значение колко тежко са ви обидили.
26- *Какво мислят другите за вас, които нямат нищо общо с вас.
27- *Обичай Бога* с цялото си сърце и ближния си като себе си.
28- *каквато и да е* ситуацията (добра или лоша), вярвайте, че тя ще се промени.
29- Работата ви няма да се грижи за вас по време на вашето заболяване, а по-скоро за вашето семейство и близки. Така че, погрижете се за тях.
30- *- Както и да се чувстваш, не отслабвай, а ставай и си тръгвай.
31- *Опитайте се* винаги да правите правилното нещо.
32- *Обадете се на родителите си* ... и на вашето семейство, роднини и приятели винаги.
33- *Бъдете оптимисти* и щастливи.
34 *Подарявайте всеки ден нещо специално и добро на другите.
35- *Пазете своите граници* и помнете свободите на другите.