Липса на сън
- здраве
Как стресът се прехвърля върху вашата система за сън и мозък?
Как стресът се прехвърля върху вашата система за сън и мозък? Как стресът се прехвърля върху вашата система за сън и мозък? Много хора знаят, че стресът...
Продължавай да четеш " - здраве
Какво се случва с тялото ви след дни на липса на сън?
Какво се случва с тялото ви след дни на липса на сън? Какво се случва с тялото ви след дни на липса на сън? Понякога поради житейски обстоятелства,...
Продължавай да четеш " - здраве
Каква е връзката между хапчетата за сън и болестта на Алцхаймер?
Каква е връзката между хапчетата за сън и болестта на Алцхаймер? Многократната употреба на хапчета за сън може да увеличи риска от болестта на Алцхаймер и това открих...
Продължавай да четеш " - здраве
Какво губим, когато спим?
Какво губим, когато спим? Когато останем будни до късно през нощта, губим хормона мелатонин, който се отделя от епифизната жлеза по време на сън.
Продължавай да четеш " - здраве
Липсата на сън уврежда очите и причинява неврологични дефицити
Липсата на сън е последвана от много стрес и физическа и психологическа умора, но знаете ли, че тя влияе и върху здравето на очите и зрението и причинява...
Продължавай да четеш "