нарушение на съня
- здраве
Каква е връзката между гладуването и нарушението на съня Как да решим проблема?
Постенето оказва влияние върху ежедневието и навиците ни, променяйки времето ни за хранене и сън. Едно от най-предизвикателните предизвикателства, пред които е изправен човек, е нарушението на съня,...
Продължавай да четеш " - красота и здраве
Прекарването на твърде много време пред екраните нарушава цикъла на съня
Страдате ли от разстройство на цикъла на съня, екранът на вашия телефон и другите екрани са единствените виновни, според ново проучване, публикувано от...
Продължавай да четеш " - здраве
Симптоми на високо психологическо напрежение
Симптоми на високо психологическо напрежение - намалена способност за фокусиране - лоша памет - раздразнителност - плач по някаква причина или...
Продължавай да четеш "