мазни
- здраве
За ваше здраве яжте риба
Рибата е един от най-добрите източници на протеини и се характеризира с ниско съдържание на мазнини, така че е идеален източник за вашето здраве, а рибата е богата на...
Продължавай да четеш " - здраве
Ползи, които не знаете за овеса
Овесената каша е пълноценна и питателна храна, защото съдържа хранителни вещества, които са важни за тялото. Овесът е зърно, известно като avenasativa...
Продължавай да четеш " - здраве
Ползите от ананаса, които ще ви удивят
Ананасът е тропически плод, с приятен вкус, който съдържа много големи количества захар и е много богат на витамини и помощни фибри...
Продължавай да четеш " - здраве
Как контролирате пулса си?
Понякога може да почувстваме неравномерен пулс или усещане за сърцебиене и може да се страхуваме и да мислим, че това е признак на проблем...
Продължавай да четеш "